Tôi được biết là khoai lang rất tốt cho các bé ăn dặm. Vậy bé 4 tháng tuổi có thể ăn khoai lang không? Cách nấu bột ăn dặm cho trẻ 4 tháng tuổi từ khoai lang là như thế nào?
Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo rằng các bé từ 6 tháng trở lên mới nên ăn dặm. để tránh những hậu quả xấu có thể xảy ra cho sức khỏe như:
Bú mẹ ít sẽ ảnh hưởng đến việc cung cấp – hấp thu các dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển.Tăng nguy cơ béo phìDị ứng thức ănẢnh hưởng không tốt cho chức năng thậnKhả năng bị hóc, nghẹn do cơ hàm, lưỡi, họng, hầu chưa phối hợp nhuần nhuyễn.Không tốt cho Dạ dàyTiêu chảy, đi ngoài phân sống.

Bạn đang xem: Cách nấu bột khoai lang


Vì vậy bạn không nên vội vàng cho bé ăn dặm khi mới 4 tháng tuổi mà nên đợi khi bé đã tròn 6 tháng tuổi và có những dấu hiệu sau:
Bé nặng gấp đôi so với khi mới chào đời.Bé có thể giữ đầu thẳng và tự ngồi.Bé biết đưa môi dưới về phía trước để nhận thức ăn từ thìa.Khi không muốn ăn, bé sẽ ngoảnh đầu đi hướng khác.Bé không còn phản xạ tự động đẩy lưỡi khi được mẹ đút cho.Bé thích thú với thức ăn.
Nếu bé đã sẵn sàng ăn dặm, bạn có thể cho bé ăn dặm với khoai lang – loại thực phẩm dồi dào vitamin A, E, canxi, beta carotene và folate, vừa giúp bé tiêu hóa tốt mà vừa giúp bé phát triển thị lực cùng trí não vượt trội.
Cách chế biến:Bước 1: Mẹ rửa sạch, gọt vỏ và hấp chín khoai langBước 2: Sau đó, mẹ xay hoặc nghiền nhuyễn khoai lang với một chút sữa hoặc nước lọc.Bước 3: Tiếp theo, mẹ nấu bột chín rồi cho khoai lang vào quấy đều. Mẹ cho tiếp lòng đỏ trứng vào nồi rồi đun thêm 1 – 2 phút.

Xem thêm: Kéo Cắt Tóc Dành Cho Người Tay Trái Nhật Bản Jason Cq, Kéo Cắt Tóc Dành Cho Người Tay Trái

Bước 4: Rây mịn một lần nữa rồi thêm vào 1 muỗng cà phê dầu thực vật là hoàn tất.
Thêm một lưu ý nhỏ cho mẹ trong cách nấu bột ăn dặm từ khoai lang và trứng gà, mẹ cần đảm bảo trứng đã chín kỹ để bé tiêu hóa tốt hơn nhé.
Với các bé tròn 6 tháng tuổi và đã sẵn sàng ăn dặm, mẹ cũng có thể dùng bột RiDIELAC vị ngọt để bổ sung đầy đủ và cân đối các dưỡng chất giúp bé tăng cân khỏe mạnh và thông minh. Bột ăn dặm RiDIELAC sẽ giúp bé:
Hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa: Chất xơ tiêu hóa của Yến Mạch và vi sinh vật có lợi Bifidobacterium, BB-12™ hỗ trợ bé tiêu hóa tốt để hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn. Chất béo mạch trung bình MCT dễ hấp thụ, chuyển hóa nhanh thành năng lượng. Ngoài ra còn bổ sung Lysin và Vitamin nhóm B giúp bé ngon miệng.Hỗ trợ phát triển trí não: Bột ăn dặm cho bé 6 tháng Ridielac bổ sung đầy đủ những dưỡng chất thiết yếu như Axít floric, I ốt, Sắt, Taurin, Axít linoeic, đặc biệt DHA giúp bé phát triển của não bộ, võng mạc mắt, tăng khả năng nhận thức, ghi nhớ và học hỏi.Hỗ trợ hệ miễn dịch: Các vi chất Kẽm, Sắt, Vitamin D3, A, C trong bột ăn dặm Ridielac sẽ giúp tăng cường sức đề kháng bảo vệ bé luôn khỏe mạnh.
Mẹ có thể hoàn toàn yên tâm cho bé dùng bột ăn dặm RiDIELAC vì các nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, không chất bảo quản, được sản xuất với quy trình khép kín, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, giúp hạn chế tối đa nguy cơ ngộ độc cho bé yêu.
*

*

*



Khi trẻ 6 tháng tuổi, sữa mẹ không còn cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho con và ăn dặm là cách tốt nhất để bé hấp thu dinh dưỡng đủ đầy. Tuy nhiên, tùy theo tình trạng của trẻ mà ba mẹ nên có sự tư vấn từ bác sĩ để biết trẻ ăn <…>
“Bé ăn dặm bao nhiêu là đủ và nên chuẩn bị thực đơn cho con như thế nào?” là 2 câu hỏi được nhiều mẹ bỉm sữa đặt ra khi lần đầu cho con làm quen với ăn dặm. Những khúc mắc này của mẹ sẽ được giải đáp qua nội dung dưới đây, cùng <…>
Ăn dặm là giai đoạn thú vị khi bé tiếp xúc với thức ăn ngoài sữa mẹ để làm quen với món ăn của người lớn. Mẹ cần hết sức chú ý đến việc lựa chọn thực phẩm hay bột ăn dặm cho bé. Có vậy, bé mới hứng thú khám phá những món ăn <…>
Ăn dặm truyền thống là phương pháp ăn dặm phổ biến với các mẹ Việt Nam. Vậy ăn dặm truyền thống là gì? Những nguyên tắc nào mẹ cần lưu ý khi cho bé ăn dặm truyền thống? Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ giải đáp các thắc mắc đó, mẹ tham khảo ngay <…>
Ăn dặm là cột mốc quan trọng trong hành trình phát triển của trẻ, là thời điểm trẻ bắt đầu khám phá, trải nghiệm vị giác và tiếp thu nguồn dinh dưỡng khác ngoài sữa mẹ cũng là tiền đề cho thói quen ăn uống tốt sau này. Vậy khi nào là thời điểm thích <…>
Trẻ nhỏ khi bước vào giai đoạn ăn dặm, hệ tiêu hóa chưa phát triển hoàn thiện nên dễ gặp các vấn đề về tiêu hóa. Bé ăn dặm bị táo bón là tình huống khiến nhiều mẹ băn khoăn. Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ tìm được lý do và cách xử trí <…>
Ăn dặm là hành trình bé yêu bắt đầu khám phá và trải nghiệm thế giới hương vị phong phú để dần hình thành khẩu vị và thói quen ăn uống về sau. Vậy ăn dặm là gì, làm sao để chọn bột ăn dặm tốt cho bé 6 tháng tuổi? Cùng tìm hiểu trong <…>
Theo khuyến nghị của các tổ chức dinh dưỡng quốc tế cũng như Viện Dinh dưỡng Quốc gia, tròn 6 tháng tuổi, bé nên được tập ăn dặm. Nhưng khi được 7 tháng tuổi, bé phát triển nhanh hơn và cần được bổ sung thêm dưỡng chất, để đảm bảo đáp ứng đủ theo nhu <…>
Ăn dặm là giai đoạn quan trọng vì bé bắt đầu làm quen với các loại thực phẩm khác bên cạnh thức ăn chính là sữa. Tuy nhiên, từ lúc này một số bé ăn dặm không chịu uống sữa nữa khiến mẹ lo lắng. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và mẹo xử lý mẹ <…>