mascordbrownz.com Watch có thể giúp bạn có được các kim chỉ nam ngủ, theo dõi và quan sát thông tin đặc biệt quan trọng liên quan mang đến tim, kiểm soát mức ôxi vào máu cùng khuyến khích các bạn rửa tay.

Bạn đang xem: Đồng hồ theo dõi sức khỏe apple


*

Ưu tiên giấc ngủ của bạn

mascordbrownz.com Watch hoàn toàn có thể giúp bạn tạo một định kỳ trình ngủ, quan sát và theo dõi giấc ngủ, đo tần số hô hấp trong lúc ngủ, sau đó báo cáo các xu hướng giấc ngủ của công ty theo thời gian. Để bắt đầu, mở ứng dụng sức khỏe trên iPhone và chế tạo một định kỳ trình ngủ. Sau đó, đeo đồng hồ của khách hàng đi ngủ cùng mascordbrownz.com Watch triển khai phần còn lại.



Nhận thông tin sức khỏe mạnh tim mạch

Bạn hoàn toàn có thể bật các thông báo từ vận dụng Nhịp tim

*
trên mascordbrownz.com Watch để chú ý về nhịp tim cao hoặc thấp. Thông báo nhịp tim không mọi trên mascordbrownz.com Watch cũng hoàn toàn có thể cảnh báo cho chính mình nếu xác định được nhịp tim không đều có dấu hiệu của Rung trung ương nhĩ. Mở ứng dụng mascordbrownz.com Watch bên trên iPhone của bạn, đi tới Đồng hồ của tôi, tiếp nối chạm vào Tim. Nhảy Nhịp tim cao hoặc Nhịp tim thấp, sau đó đặt một ngưỡng nhịp tim, bên cạnh đó bật thông tin nhịp ko đều.


*

Dành một phút giây để suy ngẫm

Chăm sóc mức độ khỏe tinh thần của bạn. Kỹ năng Suy ngẫm new trong ứng dụng chăm sóc

*
bao hàm các lời nhắc bởi văn bản cũng như hình động dễ chịu, tràn đầy tích điện hướng dẫn bạn để trở phải hiện hữu và chú tâm hơn.

Xem thêm: Hình Búp Bê Tô Màu Công Chúa Barbie Cực Kỳ Dễ Thương Cho Bé Yêu


*

Rửa kỹ tay của bạn

Bật cọ tay trong áp dụng mascordbrownz.com Watch trên iPhone với mascordbrownz.com Watch vẫn khuyến khích bạn thường xuyên thực hiện tại trong 20 giây, theo thời hạn được các tổ chức y tế thế giới khuyến cáo. Đồng hồ của chúng ta có thể thông báo nếu bạn chưa cọ tay trong khoảng vài phút sau thời điểm trở về nhà.


*

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bạn

Sử dụng vận dụng Theo dõi chu kỳ luân hồi

*
nhằm ghi thông tin mỗi ngày về chu kỳ luân hồi kinh nguyệt của bạn. Ứng dụng sử dụng thông tin đó để hỗ trợ các dự kiến về kỳ khiếp nguyệt với khoảng thời hạn thụ thai. Ứng dụng cũng hoàn toàn có thể sử dụng dữ liệu nhịp tim từ mascordbrownz.com Watch để nâng cao các dự đoán.


Bạn muốn tò mò thêm? Hãy bắt đầu với quan sát và theo dõi giấc ngủ của doanh nghiệp bằng táo khuyết Watch, đánh giá nhịp tim của bạn, bước đầu buổi tập Suy ngẫm hoặc Hô hấp, tùy chỉnh thiết lập Rửa tay trên táo bị cắn dở Watch và áp dụng Theo dõi chu kỳ trên hãng mascordbrownz.com Watch.

Không phải tất cả các tính năng đều phải sở hữu sẵn tại toàn bộ các khoanh vùng và trên toàn bộ các hình dạng máy.