Ủ kén đúng cách dán sẽ giúp bé nhỏ ngủ ngon, tinh giảm giật mình, thức giấc nửa đêm. Tuy nhiên, trường hợp không triển khai đúng, bé bỏng có nguy hại mắc những bệnh xương khớp cùng hông khi lớn. Cách ủ kén chọn cho bé xíu ngủ ngon ra sao để an toàn, hiệu quả? mẹ đọc ngay nội dung bài viết này nhé!
1. Ủ kén gồm giúp nhỏ xíu ngủ ngon hơn không?
Viện hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) đánh giá và nhận định rằng: Quấn khăn (ủ kén) được thực hiện đúng cách để giúp đỡ trấn an, xoa nhẹ bé, giúp nhỏ nhắn ngủ ngon với ít quấy khóc về đêm.
Bạn đang xem: Kén cho trẻ sơ sinh
Nghiên cứu của Đại học tập Washington (năm 2002) cũng chỉ ra rằng: Những nhỏ bé được ủ kén đúng cách sẽ ngủ ngon với sâu hơn nhiều so cùng với những nhỏ xíu không quấn khăn bởi:
Tạo cho nhỏ bé cảm giác bình an như ngơi nghỉ trong bụng mẹ: 9 mon 10 ngày ngơi nghỉ trong bụng mẹ, con đã thân quen được phủ quanh trong ko gian bé dại bé, ấm áp đó. Vì chưng vậy, sau thời điểm chào đời, rất nhiều thứ kỳ lạ lẫm bên phía ngoài sẽ khiến nhỏ bé lạ lẫm, có chút sốt ruột nữa kia mẹ. Ủ kén tạo thành cho bé cảm giác an toàn như ngày trong bụng mẹ, giúp con tự tin để thích hợp nghi dần dần dần.Ủ nóng cho bé: Nhiệt độ trong khung hình mẹ cao hơn 7 – 8 độ C so với xung quanh môi trường. Sau thời điểm sinh, ánh nắng mặt trời xung xung quanh giảm bất thần khiến nhỏ bé dễ bị lạnh. Ủ kén chọn giúp bé bỏng thấy ấm áp và dễ chịu hơn.Bảo vệ nhỏ bé khỏi những chiếc móng tay dung nhan nhọn: Bởi bởi chưa nhận thức đầy đủ, nhỏ bé có thể vô tình tự chuyển tay cào xước mặt mình trong những khi ngủ còn nếu như không được ủ kén.
Ủ kén cực tốt cho bé, có cho con những giấc ngủ ngon và an toàn. Tuy nhiên, người mẹ cũng cần khám phá kỹ nhằm tránh ủ kén sai cách, khiến nhỏ bé mắc các bệnh về xương khớp và một số bệnh về hông lúc lớn chị em nhé! (theo nghiên cứu và phân tích của tập san nhi khoa thế giới Archives of Disease Childhood).
2. 5 cách ủ kén chuẩn khoa học để nhỏ xíu ngon giấc
Dưới đó là 5 cách ủ kén chuẩn khoa học tập để bé xíu ngủ ngon. Mẹ vận dụng ngay cho nhỏ xíu nhà mình nhé!
Chuẩn bị khăn ủ kén: Mẹ chú ý chọn khăn có size và gia công bằng chất liệu phù hợp:
Kích thước: tối thiểu là 1mx1m để bé thoải mái nhất. Giỏi nhất, mẹ mua một số loại khăn chuyên sử dụng để quấn bé.Chất liệu: Khăn nên được thiết kế bằng vải rất mỏng mảnh (thường là cốt tông hoặc Muslin) và co giãn tốt. Điều này sẽ giúp việc quấn khăn dễ dàng và đơn giản hơn, bé nhỏ không bị nóng, đổ mồ hôi.Xem thêm: Tuyển Dụng Việc Làm Bách Hóa Xanh Nhiều Vị Trí, 53 Siêu Thị Bách Hóa Xanh Sắp Khai Trương!
Các cách thực hiện:
Bước 1: Trải khăn trên một khía cạnh phẳngBước 2: Gập góc bên trên của khăn xuống một khoảng bằng chiều cao của cổ bé nhỏ (thông thường xuyên 20cm)Bước 3: Đặt nhỏ nhắn nằm ngửa bên trên khăn, sao để cho cổ cùng lưng nhỏ bé phải nằm trên nếp gấpBước 4: Xếp tay bé: Tay yêu cầu xuôi theo cơ thể, khủy tay tương đối cong. Kéo góc khăn bên tay phải bé phủ lên trên người bé. Tiếp tục kéo góc khăn dưới gập lên trên.Bước 5: Kéo góc khăn bên tay trái của bé phủ lên người, vòng khăn qua người bé nhỏ rồi gài khăn vào phần khăn sẽ quấn trước kia để cố kỉnh định.3. 7 lưu ý bình an khi ủ lựa chọn cho bé nhỏ sơ sinh
Để bớt thiểu nguy cơ đột tử bất ngờ ở trẻ sơ sinh (SIDS), Viện hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) đã chuyển ra đề xuất về cách ủ kén an toàn cho bé:
1 – Không chạng thẳng chân bé xíu hay nén chặt 2 chân bé nhỏ vào nhau khi quấn: vì sẽ gây ra khó chịu, khiến nhỏ xíu không vận động được, lâu ngày có thể dẫn đến những vấn đề về xương. Bà bầu cho nhỏ bé thả lỏng phần thân dưới, chân với hông để nhỏ xíu có thể vận động thoải mái nhé!
2 – không quấn khăn thừa chặt: vì sẽ khiến nhỏ nhắn khó thở hoặc ko cử rượu cồn được. Theo các Bác sĩ chỉnh hình sống Anh, nước australia và Bắc Mỹ, câu hỏi quấn khăn quá chặt rất có thể tăng nguy cơ tiềm ẩn mắc các bệnh về xương hông như loàn sản xương hông, buộc phải đeo nẹp chân và điều trị kéo dài. Kén chọn được xem như là vừa căn vặn khi mẹ đặt vừa 2 – 3 ngón tay vào thân ngực nhỏ bé và khăn ủ kén.
3 – ko quấn rất cao qua cổ: vì sẽ khiến nhỏ nhắn nóng, tiềm ẩn nguy cơ SIDS hoặc làm bé bỏng khó thở, thậm chí là không thở được.
4 – Nếu bé không ham mê bị quấn hoặc bé bỏng thích ở sấp: Mẹ thử áp dụng một chiếc túi ngủ bình yên dành cho bé bỏng thay cho bài toán ủ kén. Đây là một cách cực có ích giúp nhỏ bé nằm ngửa mà không hẳn ủ kén, hạn chế nguy hại SIDS.
5 – không cho nhỏ xíu ngủ bình thường giường với người mẹ khi ủ khăn: Bé rất có thể bị quá rét do không gian chật hẹp. Bên cạnh ra, những sự cố khi nằm ngủ chung hoàn toàn có thể gây nguy hại cho nhỏ bé như: Chăn bịt kín mặt bé, bà mẹ nằm đè vào bé,… vì chưng quấn khăn nên bé xíu không thể dùng tay, chân để đẩy gần như vật cản ra, dễ dàng dẫn đến bỗng tử bởi vì ngạt thở.
6 – duy trì cho bé mát mẻ và dễ chịu và thoải mái khi ngủ: Ủ kén quá rét khiến bé nhỏ dễ ra mồ hôi, đặc biệt vào mùa hè. Còn nếu không lau thô hoặc nạm khăn kịp thời, nhỏ bé dễ bị những giọt mồ hôi ngấm trái lại khiến nhỏ bé bị lạnh.
7 – không quấn khăn cho nhỏ xíu trên 2 tháng: Theo những bác sĩ siêng khoa Nhi, nhỏ nhắn trên 2 tháng tuổi không thể quá chịu ảnh hưởng vào ủ lựa chọn và hoàn toàn có thể không cần phải ủ kén mà lại đã tự ngủ an toàn được rồi. Một nghiên cứu và phân tích khác chỉ ra rằng rằng: bé xíu trên 3 mon tuổi được quấn khăn tiếp tục có nguy cơ mắc bệnh dịch viêm phổi tăng vội 4 lần so với những nhỏ nhắn khác cùng tuổi, có lẽ vì quấn chặt sẽ liên tưởng thở nông và giảm bớt sự giãn nở của phổi.
Ủ kén đúng chuẩn giúp bé nhỏ ngủ ngon, tiêu giảm giật mình, tỉnh giấc giữa đêm. Ngoài vấn đề ủ kén, còn không ít mẹo tốt khác để bé bỏng nhà bản thân ngủ ngon hơn đó ạ! người mẹ tham khảo: Mẹo để bé bỏng ngủ tối ngon giấc, chị em nhàn tênh nhé!
