Thời gian trứng rụng là yếu tố tác động đến kết quả thụ thai cuối cùng. Thế nhưng, tùy theo cơ địa mỗi người là thời điểm rụng trứng sẽ hoàn toàn khác nhau. Với 5 cách kích thích trứng rụng sớm mà Hana Lady chia sẻ dưới đây, tỷ lệ mang thai sẽ được nâng cao hơn. Hãy cùng đón đọc và áp dụng phương pháp được xem là phù hợp với bản thân nhé.
Bạn đang xem: Những thực phẩm kích thích sự rụng trứng ở chị em
Mục lục bài viết
1 Trứng rụng thường diễn ra vào thời điểm nào? 2 5 cách kích thích trứng rụng sớm đơn giảnTrứng rụng thường diễn ra vào thời điểm nào?
Trước khi tìm hiểu những cách kích thích trứng rụng sớm, mỗi chị em cần phải có hiểu biết nhất định về thời điểm trứng rụng. Theo các bác sĩ, trứng sẽ rụng vào kỳ kinh nguyệt. Lúc này, do trứng không được thụ tinh nên sẽ chuyển hóa thành máu kinh và thoát ra ngoài. Với phụ nữ bình thường, kỳ kinh sẽ kéo dài từ 28 đến 32 ngày. Lúc này, thời điểm rụng trứng sẽ rời vào ngày 14 – 21 của chu kỳ. Tuy nhiên, thời điểm này sẽ có sự thay đổi do tác động của các yếu tố khác.
Trạng thái sức khỏe
Những người có tần suất quan hệ quá nhiều, cơ thể sẽ có sự thay đổi về nội tiết tố. Từ đó, thời điểm trứng rụng sẽ bị ảnh hưởng.
Thói quen sinh hoạt mỗi ngày
Thức khuya thường xuyên, làm việc với áp lực cao sẽ làm cho kỳ kinh của bạn có sự biến đổi. Và hiển nhiên, thời gian rụng trứng cũng sẽ thay đổi theo.
Chế độ dinh dưỡng hằng ngày
Việc ăn uống khoa học, đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp cho kỳ kinh diễn ra đúng như quy luật. Lúc này, trứng sẽ rụng đúng thời điểm nói trên. Ngược lại, nếu bạn ăn uống thừa hoặc thiếu chất thì thời gian trứng rụng không thể kiểm soát được.
5 cách kích thích trứng rụng sớm đơn giản
Hiện nay, rất nhiều cặp đôi vì muốn có con đúng kế hoạch mà đã tìm đến bác sĩ. Tuy nhiên, thay vì can thiệp phương pháp y học phức tạp thì bác sĩ sẽ mách bạn 4 cách kích thích trứng rụng sớm tăng khả năng đậu thai đơn giản.
Làm trứng rụng sớm bằng việc quan hệ
Một trong những cách đơn giản mà bạn có thể áp dụng đầu tiên đó là quan hệ. Việc tiếp xúc, ân ái bất ngờ chính là cách giúp trứng được kích thích rụng sớm. Hãy thử tưởng tượng, khi không quan hệ quá lâu, cơ thể có bạn có thể sản sinh ra sự ỳ ạch. Điều này khiến cho trứng không rụng đúng thời điểm như các nghiên cứu y học đưa ra.
Và khi quan hệ, tử cung của nữ giới sẽ bị tác động mạnh mẽ. Lúc này, tử cung sẽ co bóp dữ dội tạo áp lực và khiến cơ thể giải phóng trứng để theo quy luật tự nhiên của cơ thể. Như vậy, khả năng đậu thai sẽ được gia tăng hơn nhiều lần.
Kích thích trứng rụng sớm bằng tinh dịch
Phương pháp này đã được nghiên cứu và khẳng định về kết quả. Chính vì thế, các cặp đôi có thể áp dụng phương pháp này để làm trứng rụng sớm. Tuy nhiên, nó khá phức tạp và cần có sự chỉ dẫn từ các bác sĩ có chuyên môn.
Có thể bạn chưa biết, trong tinh dịch có chứa protein đóng vai trò quan trọng trong quá trình này. Nó có thể kết nối hệ thống nội tiết tố và thần kinh trung ương đến đại não. Việc này giúp thúc đẩy thời điểm trứng rụng ở nữ giới vô cùng hiệu quả.
Xem thêm: Loạn Luân Cùng Chị Dâu Của Vợ Quá Ngon Ayumi Iwasa, Em Rể Đụ Chị Dâu Khi Mỗi Ngày Mặc Đồ Mát Mẽ
Dùng thuốc hỗ trợ kích rụng trứng
Một giải pháp đơn giản nữa mà các cặp đôi có thể thử áp dụng đó chính dùng thuốc kích thích rụng trứng. Hiện nay, y học phát triển nên các chuyên gia đã điều chế ra nhiều loại thuốc với công dụng kích trứng rụng. Phương pháp này được đánh giá là khá thành công với khả năng thụ thai lên đến 60%.
Khi sử dụng thuốc, trứng sẽ không tự rụng mà sẽ phóng noãn trực tiếp để hợp với tinh trùng. Phương pháp này mặc dù khá nhanh vì đốt cháy giai đoạn nhưng nó lại rất dễ mang thai đôi.
Dùng thực phẩm để kích trứng rụng
Thực phẩm không chỉ bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể mà còn giúp kích trứng rụng sớm. Dưới đây là một số thực phẩm mà bạn nên đưa vào khẩu phần ăn mỗi ngày.
Chuối
Đây là loại quả giàu vitamin B6 có công dụng giúp điều tiết hormone. Đồng thời, nó còn giúp trứng và tinh trùng gặp nhau dễ dàng hơn.
Dầu cá
Trong dầu cá có chứa acid béo. Thành phần này có khả năng thúc đẩy tinh trùng gặp trứng tăng khả năng thụ thai.
Tỏi
Có thể bạn chưa biết, tỏi có chứa Selen với công dụng giúp tăng khả năng sinh sản ở nữ giới. Đồng thời, thành phần vitamin B6 cũng giúp kích trứng rụng sớm.
Hải sản
Những loại hải sản như tôm, cua, hàu, cá hồi,… có chứa kẽm dồi dào. Đây là thành phần giúp tăng ham muốn và chất lượng trứng.
Cân bằng cảm xúc, giữ tâm trạng thoải mái
Lo lắng, phiền muộn là tác nhân ảnh hưởng trực tiếp đến nội tiết tố và kỳ kinh. Đồng thời, nó còn tác động thời điểm trứng rụng ở nữ giới. Như vậy, khả năng thụ thai sẽ khó hơn rất nhiều.
Theo nghiên cứu, khi tâm trạng của nữ giới thoải mái, không âu lo thì khả năng mang thai sẽ cao hơn. Bởi vì, trứng được kích thích rụng như mong muốn. Và đương nhiên, tinh trùng sẽ có cơ hội tiếp hợp cao hơn.
Với những cách kích thích trứng rụng sớm mà bài viết chia sẻ trên đây, mong rằng các chị em sẽ có thêm bí kíp để tăng khả năng thụ thai.
