Ức con kê phi lê là các loại thực phẩm rất giàu bồi bổ nhất là protein và các loại vi-ta-min khoáng chất. Món ức kê rất rất được quan tâm không chỉ vày Gymmer – dân bè phái hình cơ mà còn rất được ưa chuộng từ những người dân muốn sút cân, mang mỡ, tăng cơ vì chưng vì Ức gà có tỉ lệ bồi bổ và các chất protein cao nhất trong từng 100 gram đối với thịt bò, thịt lợn hay nhiều loại khác.
Bạn đang xem: Món ngon từ ức gà
Một điểm đặc biệt quan trọng mà được không ít người ưu thích đó là giá tốt hơn nhiều đối với thịt bò, ức con gà phi lê rất giản đơn mua tại ngẫu nhiên siêu thị nào: co-op mart, bib C tốt các siêu thị thực phẩm thuận tiện như Bách Hóa Xanh, Vinmarrt +, Vissan…
Với gymmer món ăn ức con kê sẽ là nguyên liệu quan trọng đặc biệt giúp phát hành cơ bắp, thải trừ mỡ thùa hối hả giúp thân hình cân nặng đối, lý tưởng cấp tốc chóng, ko tốn nhiều thời gian chế đổi mới và chi tiêu đầu bốn cho món ăn.
Ức gà phi lê làm cho món gì ngon? top 18 món ngon sản xuất từ ức gàỨc con gà phi lê NướngỨc con gà phi lê xào bông cải xanhHướng dẫn cách làmPhi lê Ức con kê áp chảoỨc kê phi lê xào mộc nhĩ gừngỨc con gà phi lê cừu mắm ngọtỨc con gà phi lê nấu bếp nước cốt dừaSalad ức con gà phi lê nóng sữa chuaPhi lê ức gà sốt mật ongỨc gà phi lê tẩm ngũ vị hươngNộm ức con kê xe tứ xuyênỨc kê phi lê rim xì dầuPhi lê ức con kê trộn hành tây, rau xanh quế taPhi lê ức gà cuộn phô maiỨc con kê phi lê nướng nước mắm nam ngư lá chúcPhở gạo lức trộn Ức gà phi lêCải thảo cuộn ức con kê phi lêỨc con gà phi lê chiên giòn/ rán xù
Giá trị bổ dưỡng 100gr Ức kê phi lê
Giá trị dinh dưỡng 100 g100 g
| Lipid 3,6 g | |
| Chất khủng bão hoà 1 g | |
| Chất phệ không bão hòa đa 0,8 g | |
| Axit to không bão hòa đơn 1,2 g | |
| Cholesterol 85 mg | |
| Natri 74 mg | |
| Kali 256 mg | |
| Cacbohydrat 0 g | |
| Chất xơ 0 g | |
| Đường thực phẩm 0 g | |
| Protein 31 g |
| Vitamin A | 21 IU | Vitamin C | 0 mg |
| Canxi | 15 mg | Sắt | 1 mg |
| Vitamin D | 5 IU | Vitamin B6 | 0,6 mg |
| Vitamin B12 | 0,3 µg | Magie | 29 mg |
Ức kê phi lê làm món gì ngon? top 18 món ngon chế biến từ ức gà
Có thể nói Ức gà là món ăn ngon ít béo, không tăng mỡ, cách chế tao lại rất đối chọi giản. Tuy nhiên ăn ức con gà rất rất dễ khiến cho ngán nếu không biết giải pháp chế biến, liên tiếp tìm kiếm các nguyên vật liệu mới lạ, tương xứng và chuyển đổi cách nấu, những gia vị khách hàng nhau sẽ giúp đỡ món ăn từ ức con gà vô cùng hấp dẫn, ngon cùng lạ miệng.
Ức con kê phi lê Nướng
Ức con kê nướng, cách chế biến đơn giản dễ dàng nhưng không ngán
Nguyên Liệu300g ức con kê phi lêNước tương, sa tế, tỏi, hành khô, mật ong, hạt nêm, gừng.Hướng dẫn phương pháp chế biếnỨc gà rửa sạch, thanh lọc phần xương với da gà.Cắt những đường chéo cánh trên ức con gà để lúc ướp và nướng hoàn toàn có thể thấm gia vị hơn.Nước sốt: 1 muỗng canh nước tương, 2 thìa cà phê sa tế, 3 tép tỏi băm nhuyễn, 1 củ hành khô băm nhuyễn, 2 thìa cà phê hạt nêm với 1 ít gừng băm nhuyễn.Cho nóng vào ướp với gà, đeo căng thẳng tay và cần sử dụng tay bóp thịt đều, ướp khoảng chừng 30 phút.Làm rét lò nướng khoảng tầm 200 độ C, có tác dụng nóng trước 5-10 phút.Lót giấy bạc bẽo vào khay nướng.Cho kê vào nướng chừng 15 phút, cứ 5 phút lại trở mặt con kê 1 lần với quét nước ướp lên phương diện miếng ức gà.
Ức kê phi lê xào bông cải xanh
Ức gà xào bông cải xanh giàu dinh dưỡng dễ làm
Nguyên liệu:Ức con gà phi lê 1 miếngBông cải xanh 400 grDầu ăn 30 mlTỏi 2 tépHành lá 1 nhánh(Đầu hành)Gừng 3 grMuối 2 grNước tương 10 mlRượu vang 15 mlBột bắp 2 thìa cà phêDầu mè 10 mlTiêu 1 grĐường white 5 grGiấm 1 thìa cà phêHướng dẫn biện pháp làm
Cách làm ức gào xào bông cải xanh
Bước 1Thịt ức con kê rửa sạch, thấm thô nước, tiếp nối thái giết thịt ức con kê thành gần như khối vuông nhỏ, có form size tương đối đồng đều. Ướp giết mổ ức kê với 5g đường, 5ml nước tương, 15ml rượu, 1g ít tiêu, 1 thìa cà phê bột bắp và ướp vào 10 phút.Bước 2Bông cải xanh thái nhỏ, rửa sạch rồi đem chần qua nước sôi khoảng 1 phút, vớt ra nhằm ráo nước. Gừng băm nhỏ. Tỏi với hành lá thái nhỏ. Vào chén nhỏ tuổi trộn đều tất cả hổn hợp gồm: 1 muỗng coffe bột bắp, 1 muỗng cà phê giấm balsamic, 5ml nước tương, 2g muối cùng một nửa chén nước.Ức kê xào bông cải xanhỨc kê xào bông cải xanhỨc con gà xào bông cải xanhỨc kê xào bông cải xanhBước 3Xào thơm gừng băm, tỏi cùng đầu hành lá với 20ml dầu ăn. Mang đến ức con kê đã ướp cho đảo đều săn lại. Sau đó cho bông cải xanh vào, xào cùng. Đổ chén sốt đang pha vào, xào tiếp 5 phút, thêm hành lá rồi tắt bếp.Ức gà xào bông cải xanhỨc gà xào bông cải xanhỨc kê xào bông cải xanhỨc gà xào bông cải xanhBước 4Món này đơn giản và dễ dàng nên mình cũng không tốn nhiều sức lực lắm. Các gia vị nêm thì tùy khẩu vị. Dẫu vậy mình khuyên nhủ với món Ức gà xào bông cải xanh này chúng ta nên nêm nhạt thôi để có thể còn chấm nước sốt ăn kèm nữa nhé!
Phi lê Ức con kê Hấp
Một cách bào chế Ức gà dễ dàng và đơn giản Ức gà hấp
Ức gà vứt da hấp là 1 món bạn có thể thực hiện nay nhanh, cho đầy đủ ngày bận rộn.Với món con kê hấp bạn có thể hấp lá chanh, hấp không chấm muối ớt, hấp sả, hấp hành tùy khẩu vị
Phi lê Ức con gà áp chảo
Nguyên Liệu2 miếng ức gà phi lê3 củ Tỏi2 quả ớt1 trái chanhMuốiTiêuDầu hào MaggiHướng dẫn cách làmNếu chúng ta để ức gà trong ngăn đá thì giã đông cho mềm đi thịt và để ráo nước.Băm nhỏ tuổi tỏi, ớt. Chũm chanh mang cốt rồi thái nhỏ tuổi vỏ chanh. Trộn cùng với dầu hào, muối, tiêu nhằm tạo các thành phần hỗn hợp ướp.Ướp ức gà với hỗn hợp trong tầm 5-10p rồi lấy đi áp chảoLật các mặt để miếng ức gà chín đều. Sau 5p thì bít vung nhằm miếng ức kê chín tận bên trong.Trình bày ra đĩa. Tưới sốt trong chảo lên từng miếng thịt ức với tưới nước cốt chanh vừa thế lên trên
Ức gà phi lê xào nấm gừng
Nguyên liệu.200g Ức gà phi lêNấm khô, gừng một ít.2 muống nêm canh dầu mè.1 muỗng coffe bột bắp1 tép tỏi đập dậpTiêu, muối, đườngHướng dẫn phương pháp cách chế biếnNấm khô rửa và ngâm với nước ấm cho mềm, tiếp đến chần qua nước sôi và vớt ra mang đến ráo.Ức gà cắt thành từng lát vừa ăn. Gừng cắt sợi.Dầu mè + gừng + tỏi cho vô chảo xào thơm, bỏ thịt theo lớp gà mộc nhĩ vào xào tiếp.Nêm thêm chút muối bột + đường, nhanh tay xào gà, tránh gà bị cháy khét.Bột bắp hòa với nước cho vô chảo thịt. Nước ít xuất xắc nhiều phụ thuộc vào sở ưa thích của mỗi cá nhân nhé.MẹoGà hết sức mau chín, các bạn xào cần nhanh tay, kị bị khét, khi nêm nếu có dầu hào chúng ta thêm chút xíu vào hương thơm vị đang thơm ngon hơn.
Ức con gà phi lê chiên mắm ngọt
Nguyên Liệu250g làm thịt ức gà phi lê1 muỗng nhỏ canh nước mắm ngon1,5 muỗng canh đườngNửa muỗng canh nước chanhBột rán tôm tốt bột mì, bột năngNgòDầu chiên.Hướng dẫn giải pháp chế biếnLàm nước xốt: chan nước mắm, đường, chanh, ngò vào nồi bé dại quậy chảy đều. Thổi nấu sôi lên. Nêm nếm lại làm sao cho mặn ngọt hài lòng thích. Món này đa số là phần xốt hơi chua chua ngọt ngọt.Phần làm thịt gà: Thái miếng bé dại vừa ăn. Cho khoảng 2 muống nêm canh bột mì vào giết mổ gà, trộn đều làm sao để cho bột bám khắp lên thịt.Cho vào trong chảo dầu chiên vàng. Vớt ra để ráo.Cuối cùng bỏ phần xốt lên thịt con gà vừa rán xong. Ăn nóng.
Ức con gà phi lê đun nấu nước cốt dừa
Nguyên Liệu200g Ức con gà phi lê bỏ da, xươngquả chanh (Chanh tây)150ml nước cốt dừaDầu ăn (Tốt độc nhất vô nhị là dầu ôliu)Quả ớt xanh thái nhỏ4 cây hành lá, cắt thành từng khúc 2.5cmRau mùiHướng dẫn cách chế biến:Thái làm thịt gà, thêm chút nước cốt chanh với vỏ chanh thái nhỏ, đảo đều, ướp.Đun nóng dầu ăn, cho gà vào hòn đảo chừng 3-4 phút, cho đến lúc miếng thịt kê vàng.Thêm ớt, để 1 phút, rồi trộn nước cốt dừa, nửa phần hành xắt khúc đã chuẩn chỉnh bị, làm bếp 1-2 phút.Tắt lửa, bày ra đĩa, rắc địa điểm hành còn sót lại và rau hương thơm lên, thưởng thức.
Salad ức con kê phi lê sốt sữa chua
Nguyên Liệu.4 trái nho2 trái quả cà chua bi1 cây salad1 vỏ hộp sữa chua ko đường80gr ức con kê phi lê (tùy theo fan ăn)Hướng dẫn bí quyết chế biếnỨc gà vứt da, nấu cho chín xé nhỏ.Cắt song nho và quả cà chua bi.Salad cọ sạch để ráo nước sau đó cho ra đĩa hoặc tô.Trang trí cà chua xung quanh.Cho ức con gà đã xé vào thiết yếu giữa.Cuối cùng cho sữa chua không đường lên phần ức gà.Thế là bạn có món salad ức gà cấp tốc gọn, thơm ngon suôn sẻ rồi.
Phi lê ức con gà sốt mật ong
Nguyên Liệu.Ức gà phi lê, thái hạt lựu⅓ chén bát bột bắp1 chén nước2-3 muống nêm canh tương ớt (tùy thuộc bạn có nhu cầu ăn cay thay nào)5 muống nêm canh nước tương2-3 muống nêm canh mật ong (tùy nằm trong vào cách bạn có nhu cầu nó ngọt)Gia vị: đường, muối,…Hướng dẫn bí quyết chế biếnChuẩn bị một chiếc chảo nhỏ tuổi cho lên bếp phối hợp 1 chén bát nước, tương ớt, nước tương, tỏi, đường, mật ong cùng khuấy đều.Cho láo hợp đun sôi trên lửa vừa đồng thời đánh 2 muỗng bột bắp với nước cho đến khi hòa tan, các bạn cho nước bột bắp vào trong chảo và khuấy cho đến khi nước vào chảo gần quánh lại.Sau đó hạ nhiệt độ xuống rẻ nhất.Cho 1 cái nồi lên bếp, rắc chút dầu lấn sâu vào nồi cùng ít tỏi vào, phi xoàn tỏi thì đến ức gà thái phân tử lựu vào xà xào mang đến gà săn lại, bỏ thêm ít nước dùng để thịt mượt hơn.Khi nước ngay sát cạn bạn cho phần gia vị đã sẵn sàng trước kia vào.Nêm nếm lại cho vừa ăn.Nếu dư nước sốt bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh tuy vậy không được nhằm quá lâu.Tốt nhất bạn nên tính lượng ức gà đề xuất ăn trong một ngày và tiến hành nấu ăn uống một lượt.
Ức con gà phi lê tẩm ngũ vị hương
Nguyên Liệu250 g ức kê phi lê đã làm sạch, bỏ da1 muỗng cafe muối3 muỗng coffe đường1 muỗng cà phê ngũ vị hươngDầu ô liu100 g bột năng100 ml nướcHướng dẫn bí quyết chế biếnĐổ muối, đường, ngũ vị hương thơm vào bột trộn các rồi đổ nước vào trộn đến tan bột.Thái thịt gà thành miếng nhỏ, mỏng.Cho thịt gà đã xắt miếng vào sơn bột trộn đều.Lót 2 tờ giấy thấm dầu (mình cần sử dụng giấy ăn) vào một cái tô. Và bắc nồi dầu lên bếp, nhảy lửa to, đến khi để đầu đũa vào vào chảo dầu thấy có khủng hoảng bong bóng sôi xung quanh đầu đũa là tất cả nghĩa dầu vẫn sôi và hoàn toàn có thể bỏ thịt kê vào chiên được rồi. Nhớ là cần rán miếng giết mổ gà chìm ngập trong dầu cần cho nhiều dầu một chút và sử dụng chảo tất cả đáy bé dại để tiết kiệm ngân sách và chi phí được dầu sử dụng.Thịt gà chiên ngập dầu thay này! Sau 2 phút là làm thịt chín. Gắp ra cho vô tô đã lót giấy nhằm thấm sút dầu.Mình dùng chảo nhỏ nên với 250g ức con gà này mình cừu thành 3 lần, những lần 2 phút, cộng thêm thời hạn vớt gà ra là khoảng tầm 1 phút.Như vậy thời gian nấu món này là tổng cộng 9 phút. Con gà không đề xuất ướp mà mùi vị vẫn đậm đà vị một lớp mỏng dính bột năng quấn quanh miếng gà sẽn mang theo các gia vị vừa ăn cho miếng gà này mà không bị bột các như dùng bột rán dòn. Cho nên vì thế vừa nhanh, vừa ngon miệng, nhưng lại tương xứng cho các bạn muốn ăn kiêng với ức gà nhé.
Nộm ức gà xe tứ xuyên
Nguyên LiệuKhoảng 2 dòng ức gà nhiều loại vừa (khoảng 450gr)Vài lát gừng500 ml nước2 khúc phần thân trắng của hành lá1 l nước đá hoặc nước thật lạnhPhần nước sốt, có cách gọi khác là sốt Mala2 thìa cà phê bột tiêu Xuyên (Sichuan peppercorns)Thìa canh (tbsp) xì dầu (nước tương- light soy sauce1 thìa bột canh dấm đen1,5 thìa coffe đường2 thìa canh ớt bác bỏ tàu (sa tế Tàu – chinese chili oil)1 thìa canh dầu mè (sesam oil)1 thìa bột canh hành lá thái nhỏ1 thìa cafe gạt muốiHướng dẫn biện pháp chế biến.Với ức kê mình thấy dùng ức gà tây (Pute, turkey) hoặc ức của con gà chuyên dùng để làm nấu súp thì thịt vẫn dai tua hơn là con gà thườngCho 500ml nước thuộc vài lát gừng với ức gà vào. Đun sôi sau đó đậy vung khoảng chừng 5 phút làm việc lửa vừa, sử dụng đũa chọc vào chất vấn xem thịt đã chín chưa, ví như đũa chọc vào trong 1 cách dễ dàng thì tắt bếp, che vung khoảng 10 phút. Tiếp đến vớt ức ra cho vào thau nước đá ngâm 5-10 phút đến nguội và săn giết mổ lại. Riêng mình rước ức con kê từ con gà nguyên con bắt buộc mình rước thêm da gà bởi vì nó nạp năng lượng giòn dai.Phần trắng của hành lá cắt sợi mỏng. Riêng rẽ phần lá xanh thì thái nhỏ tuổi để dành riêng cho vào các thành phần hỗn hợp sốt MalaTrộn các nguyên vật liệu hỗn hợp sốt Mala vào cùng với nhau, riêng rẽ hành lá mang đến vào sau cùng để tránh hành bị dập với ra nướcVớt ức con gà ra làm cho ráo, đến vào một chiếc túi (có thể là túi ziplock), cần sử dụng chày hoặc cây mộc cán bột đập 2 mặt khoảng 2-3 lần mỗi mặt. Rồi xé sợiTrộn hỗn hợp sốt Mala vào thịt kê rồi đảo đều, kế tiếp cho sợi hành trắng sẽ thái vào hòn đảo một lượt nữa. Tiếp nối cho hành lá thái bé dại và dưa chuột thái sợi (nếu có) vào trộn lần cuối rồi múc ra đĩa
Ức con kê phi lê rim xì dầu
Nguyên Liệu250g ức gà phi lê4 muỗng nhỏ canh xì dầu3 muỗng cà phê mật ong1 muỗng coffe mắm2 muỗng cafe rượu gạo2 muống nêm canh mè/ vừng rang3-4 cọng hành trắng3-4 tép tỏi xay nhuyễnHướng dẫn phương pháp chế biếnPha những gia vị bên trên lại cùng với nhau.Ức con gà xắt miếng trung trung, rửa sạch.Bắt chảo lên bếp, chảo nóng cho chút dầu nạp năng lượng vào. đến gà vào ban đầu áp chảo, trở đều các mặt mang đến xém cạnh thì cho tất cả hổn hợp đã pha vào rim với lửa nhỏ. Khoảng chừng 10 phút sau các bạn gắp con gà ra, xé nhỏ tuổi rồi bỏ vô lại chảo, rim lửa nhỏ tuổi thêm 10 phút.Lúc này gia vị đã thấm đều, bạn rắc mè lên trên con gà rồi bắc xuống.Mình chọn ăn món này cùng với khoai tây cừu và gà xé phay, rất ngon miệng.
Phi lê ức con kê trộn hành tây, rau củ quế ta
Đây là món gỏi con gà thong dụng rất thông dụng tại những tỉnh miền Trung, món gỏi con gà kết phù hợp với hành tây rau xanh quế ta thơm ngon cùng lạ miệng.
Nguyên liệu:300gr Ức gà phi lê1 của hành tâyRau quế ta, hành ngò, ớtGia vị muối đường, tiêuHướng dẫn giải pháp cách làmỨc gà rửa sạch bỏ vô nồi hấp hoặc luộc điều đượcHành cắt nhỏ miếng vừa ăn, rửa không bẩn kèm với rau quế, để ráo nướcỨc gà sau khoản thời gian chín để nguoji, xé nhỏ, thêm những gia vị như muối, đường, tiêu cho đủ ăn. Băm bé dại ớt đỏ rồi bỏ vô trộn điều với thjt con gà đã xé, trộn làm thế nào để cho điều, miến giết thấm các gia vị và để 5 phút.Để vậy ăn kèm với rau hoặc trộn điều với hành tây, rau quế sau đó thưởng thức.Phi lê ức con kê cuộn phô mai
Nguyên liệu200 g ức gà phi lê lọc sạch sẽ xương1 viên phô mai bé Bò CườiỚt chuông đỏBoa rô1 thìa bơ mặnHướng dẫn cách làmỨc con gà đập mềm bởi cây đập thịt.Phô mai xắt nhỏ tuổi thành miếng dài, dày khoảng 0,5 cm.Ớt chuông và boa rô cắt sợi dày 0.5cm, dài 3-4cm.Trải miếng ức kê ra một mặt phẳng, đặt phô mai, ớt chuông và boa rô vào, cuốn chặt lại.Bắc chảo lên bếp, cho vào một ít dầu ăn và bơ mặn.Dầu nóng, cho gà vào chiên bé dại lửa, vàng hầu như hai phương diện thì rước ra.Ăn lạnh với tương ớt với tương cà chua.
Ức kê phi lê nướng nước mắm lá chúc
Nguyên Liệu3 miếng ức gà phi lêLá chúcHành tímNước mắmĐườngDầu ănTiêuDầu hàuHướng dẫn giải pháp làmỨc gà bạn đặt hàng về rửa sạch. Các thành phần hỗn hợp nước mắm gồm nước mắm, đường, dầu ăn, tiêu, hành tím cắt lát, dầu hàu, lá chúc. Chúng ta pha tất cả hổn hợp nêm lại vừa nạp năng lượng nhé.Ướp ức con gà với hỗn hợp một vài giờ cho thấm vị. Rồi cho lá chúc lên trên.Sau một vài giờ bạn mang đi nướng. Nước nhiệt độ 180 độ trong khoảng 20-25p. Thấy con kê vàng chín là OK. Tuỳ theo lò nướng nhà của bạn nha. Món này thơm mùi lá chúc và khi lá chúc vàng ăn giòn hết sức ngon. Gà thấm vị mặn ngọt yêu cầu dễ ăn. Chúc chúng ta được như ý!
Phở gạo lức trộn Ức kê phi lê
Nguyên Liệu100 g phở gạo lứtỨc gà phi lêRau cải chíp,rau mùiHạt tiêu, lạc,xì dầu,mì chínhHướng dẫn cách làmNgâm phở với nước mang đến phở mềm ra,sau đó hâm sôi nước mang lại phở vào thời gian 2-3p rồi vớt ra.Ức gà hoàn toàn có thể áp chảo hoặc luộc,cho rau xanh cải chíp vào luộc chung luôn đến lúc rau chín thì vớt ra trước vướng lại ức kê luộc thêm 5p nữa.Xếp ra tô rồi trộn mang lại xì dầu(mình cần sử dụng xì dầu Tam Thái tử) nếm nếm thêm hạt tiêu,mì bao gồm cùng với cùng một ít nước luộc con gà vào mang đến phở không trở nên dính vào nhau những nhé,rồi rắc lạc cùng với rau mùi hương lên trộn hầu hết và thưởng thức.
Cải thảo cuộn ức con kê phi lê
Nguyên LiệuCải thảoỨc gà phi lê xayCà rốtHành láTiêu, muối, bột ớt, hạt nêmHướng dẫn bí quyết làmCải thảo rửa sạch, cẩn thận đừng để rách lá nhé mọi fan ơi. Tiếp nối cắt phần thân trắng bên dưới rồi cho vô nhân luôn. Lá cải thảo cùng hành lá trụng sơ qua nước sôi, rớt rổ để nguội.Cà rốt thái hạt lựu. Trộn thuộc phần thịt kê xay nhuyễn. Nêm nếm các gia vị cho vừa ănTiếp theo dải lá cải thảo ra, mang lại nhân vào giữa, cuốn như cuốn nem và cố định bằng hành lá. Phần này hết sức nhẹ tay và cảnh giác nhé phần đa người, chứ những em nó ý muốn manh lắm.Cuốn chấm dứt thì mang đi hấp phương pháp thuỷ khoảng 15-20p, rồi bắc ra ăn liền cho nóng nha.
Ức con gà phi lê cừu giòn/ rán xù
Nguyên liệuBột rán xù 300 grBột sư tử đôi mươi grỨc con kê phi lê 500 grBột mì 120 grTiêu một nửa muỗng cà phêMuối 1/2 muỗng cà phêTrứng 2 quảCách sản xuất Ức kê phi lê chiên giònCho 300gr bột rán xù với 20gr bột sư tử vào cối xay nhuyễn lếu láo hợp. Ức gà rửa sạch, cắt quân cờ.Cho vào đánh 120gr bột mì, 1/2 muỗng coffe tiêu, 50% muỗng cafe muối, tiếp đến dùng tếch trộn đều.Tiếp tục đến 2 trái trứng vào một trong những tô khác và dùng phới hòn đảo đều.Nhúng theo thứ tự miếng gà qua bột mì rồi cho trứng và sau cuối là tất cả hổn hợp bột cừu xù, bột sư tử.Bắc chảo dầu lên bếp, chờ dầu sôi, cho gà vào rán ngập dầu với lửa vừa phải. Lúc miếng con gà đã vàng đều dùng vá vớt con gà ra với để ráo dầu.Thành phẩmMiếng ức kê giòn rụm, thơm ngon ăn lẫn với tương ớt cay cay để cho mùa hè này trở đề nghị thú vị và hoàn hảo vô cùng.
Trên đấy là tổng đúng theo 18 cách chế tao Ức kê thơm ngon hấp dẫn, ăn hoài ko ngán. Hi vọng các phía dẫn bí quyết làm, cách chọn nguyên vật liệu hữu ích với tất cả người để xem thêm và chế tao được món nạp năng lượng từ Ức gà nhưng mà mình ưa thích, hao cơm…
Qý khách hàng hàng có thể đặt thiết lập Ức kê phi lê ướp lạnh nhập khẩu Minh Huy Foods;
110/20/3 BÀ Hom, P13, Q6, HCMHotline: 0336316194Tags
BÌNH LUẬN FACEBOOK
SẢN PHẨM LIÊN quan lại
| UNXK |
| Ức ngỗng xông khói |
| Nga |
| Đóng gói hút chân không |
| 1kg |
| Đang cập nhật |
| Chiên, luộc, nướng,… |
| -18°C |
| 0336316194 |
Chuyên cung cấp sỉ lẻ thịt trườn xay giá rất tốt TpHCM, Hà Nội, Đà Nẵng, Biên Hòa, Bình Dương, Long An. Thịt bò xay sử dụng làm những món Pizza, làm bếp chấo, súp , trườn lá lốt… tương xứng nấu ăn uống gia đình, quán cơm, cửa hàng nhậu
Xuất xứ Nhật, mãng cầu Uy, Green Land,Canada.Quy Cách Vỉ 500grChế Biến Chiên, nướng, hấp, làm bếp canh, khoBảo Quản cung cấp đông -40 °C ~ 18 °CGiá 92,000đTình TrạngCòn Hàng
Chuyên hỗ trợ sỉ lẻ cá bớp phi lê (file) đông lạnh giá giỏi số lượng các tại tpHCM, Hà Nội, Bình Dương, Biên Hoa… Cá bớp sử chế biến những món nạp năng lượng cho bên hàng, quán cơm, tiệm nhậu…
Thịt tía rọi là khúc thịt lợn được nhiều người yêu chuộng bởi có tỷ lệ mỡ nạc hợp lý và dễ chế trở thành nhiều món ăn ngon không giống nhau như rim, nướng, kho, luộc, hầm giỏi hun khói, giết thịt quay… tuy nhiên, để sở hữ được thịt tía rọi ngon, an toàn cho mức độ <…>
| BTCN |
| Bao tử cá ngừ |
| Quy Nhơn |
| Đóng gói hút chân không |
| 1kg |
| Đang cập nhật |
| Làm gỏi, |
| Đông -18°C |
| 0336316194 |
CUNG CẤP KHOAI TÂY ĐÔNG LẠNH SỈ LẺ GIÁ TỐT TẠI TPHCM, HÀ NỘI, ĐỒNG NAI, BÌNH DƯƠNG, LONG AN,CẦN THƠ, VŨNG TÀU… MinhHuy Foods chuyên hỗ trợ khoai tây ướp lạnh giá rẻ, giá giỏi tại TpHCM, hà nội thủ đô Khoai tây ướp lạnh là các loại thực phẩm nhập khẩu được thái sợi chỉ sẵn, vô cùng <…>
