Phomai (Phô mai trong giờ Việt) là thực phẩm dinh dưỡng quen thuộc thuộc được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nhủ mẹ đề nghị sử dụng đến trẻ nhỏ. Tuy nhiên nhiều mẹ không biết cách sử dụng phomai mang đến bé như thế đạt kết quả tốt nhất thậm chí là là sử dụng sai cách ảnh hưởng đến sức mạnh của bé. Vậy nên, trước khi cho nhỏ nhắn dùng phomai, các mẹ hãy tham khảo nội dung bài viết dưới đây ngay nhé!
Phomai là gì?
Đây là thực phẩm được chế biến bằng cách kết đông hoặc lên men từ sữa của bò, cừu, dê. Đây là một sản phẩm có chứa nhiều protein và chất béo rất tốt mang đến trẻ. Phô mai có nguồn gốc từ phương Tây, và khi đến Việt nam giới thường xuất hiện vào các món ăn hay bánh ngọt.
Bạn đang xem: Phô mai tươi cho bé ăn dặm
Phomai mang đến bé có tốt không?
Hàm lượng chất bồi bổ trong phomai siêu cao. Bởi vì vậy đó là loại thực phẩm tốt cho bé, được các chuyên viên dinh dưỡng Mỹ, Anh khuyên các mẹ đề xuất dùng. Cụ thể:
Đạm: vào phomai hàm lượng đạm sở hữu tới 25% tổng mức dinh dưỡng, cung cấp đạm dồi dào đến một khẩu phần ăn tương tự với thịt, cá, trứng cho bé.Canxi: Theo nghiên cứu, hàm vị canxi trong phomai cao vội 6 lần sữa. ở kề bên đó, phomai chứa vi-ta-min D bắt buộc có tác dụng tốt hấp thu can xi vào xương, tốt mang lại sức khoẻ của răng vì nó tạo ra kiềm, giúp giảm độ axit ở miệng, chống chặn sâu răng.Phô mai còn chứa một loạt axit có thể phòng ngừa tình trạng tắc nghẽn động mạch, giảm nguy hại gây đột quỵ.
Phô mai là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng đến bé
Vì thế, nếu bé nhà bạn ngại uống sữa tuy vậy lại ghiền phomai thì bạn có thể mang lại bé dùng cầm thế, khoảng 60gram phomai mỗi ngày tương tự với 400ml sữa. Độ tuổi thích hợp nhất mang lại trẻ sử dụng phomai là từ 7,5-8 tháng tuổi với hàm lượng khoảng 30-40 gram/ngày, và tốt nhất cần cho bé ăn uống vào buổi trưa.
Top 12 sữa tăng độ cao cho bé nhỏ tốt nhất
Những loại phomai cho bé tốt nhất
Phô mai Vinamilk
Vinamilk là tập đoàn sữa hàng đầu Việt phái nam với hơn 20 nhãn hiệu cùng hàng trăm sản phẩm đa dạng, chất lượng tuyệt vời. Phô mai Vinamilk là sản phẩm được chế biến theo công nghệ tiên tiến cùng quy trình nghiêm ngặt hàng đầu, được người tiêu dùng đánh giá cao.
XEM GIÁ TỐT NHẤT TẠI shopee
Với thiết kế tiện lợi, bạn có thể dễ dàng đưa theo cho bé ăn uống ở bất cứ đâu. Giá thành của sản phẩm này khoảng 29.500 đồng/hộp 120g.
Phô mai bé bò cười
Đây là một loại phomai cho nhỏ bé có nguồn gốc tại Pháp, khá phổ biến tại thị trường Việt Nam. Thành phần chính của phomai bé bò cười được chọn lọc kỹ càng bắt buộc chứa hàm lượng chất béo vô cùng dồi dào và bổ dưỡng.
XEM GIÁ TỐT NHẤT TẠI SHOPEE
Loại phomai này có mùi thơm béo ngọt từ sữa cùng vị mặn của phomai, tạo nên một mùi hương vị mới lạ, hấp dẫn. Vậy bé mấy tháng ăn được phô mai bò cười? Khi bé bỏng 6 mon tuổi, mẹ có thể cho nhỏ nhắn ăn phô mai trườn cười rồi. Lượng phô mai đến trẻ ăn uống tùy nằm trong vào độ tuổi và trọng lượng của trẻ con nha.
Giá thành của sản phẩm này khoảng: 31.000 đồng/hộp 120g.
Phô mai vuông belcube
Belcube là thương hiệu phomai hàng đầu tại Pháp, có hình thức độc đáo gồm nhiều miếng vuông xinh xắn và đa dạng về mùi vị. Đây là loại phomai duy nhất với calcivit, công thức kế hợp can xi và các vitamin, đặc biệt là vitamin D, bổ sung canxi trong xương, đảm bảo mang lại sự phát triển tối ưu của trẻ.
XEM GIÁ TỐT NHẤT TẠI SHOPEE
Phô mai becube dễ dàng sử dụng và bảo quản mọi lúc, ko nhất thiết phải giữ lạnh, luôn luôn tuyệt vời dù ăn với bánh mì, sandwich hoặc nạp năng lượng không. Becube có nhiều vị đến bạn lựa chọn: vị phomai truyền thống, vị cà chua, jambon, vị phomai xanh, phomai Cheddar, pizza, thịt hun khói.
Phô mai Milkana
Phô mai milkana thuộc top phomai cho bé xíu được người tiêu dùng Ai Cập bình chọn, cung cấp hàm lượng canxi gấp 6 lần sữa tươi, hỗ trợ bé trong việc phát triển size xương và răng vững chắc.
XEM GIÁ TỐT NHẤT TẠI SHOPEE
Phô mai Milkana mềm mịn, dễ ăn, đặc biệt ăn kèm với bánh quy sẽ là một món nạp năng lượng yêu thích của các bé. Giá tham khảo khoảng 31.000 đồng/120g.
Xem thêm: Mua Hạt Xốp Màu Mua Ở Đâu - Hạt Xốp Màu Giá Rẻ Mua Ở Đâu Tphcm
Phô mai QBB vị óc chó
Phomai cho nhỏ bé QBB là sản phẩm nhập khẩu từ Nhật Bản, được làm từ 100% phomai tươi cùng trái cây xay nhuyễn theo công nghệ hiện đại của Nhật, đề xuất chứa hàm lượng canxi và lipid dồi dào, giúp bé khoẻ mạnh, phát triển size xương tốt. Sản phẩm được bổ sung thêm óc chó yêu cầu giá trị dinh dưỡng cũng tăng theo.
XEM GIÁ TỐT NHẤT TẠI SHOPEE
Thành phần của phomai QBB: kem phô mat, đường, bơ, kem, hạnh nhân, hạt phỉ, quả óc chó, lòng trắng trứng, các sẳn phẩm sữa chế biến, sữa bột tách kem, chất ổn định, acidulant, agar và các tinh bột biến đổi như polysaccharides.
Sản phẩm có nhiều vị mang đến bạn lựa chọn: vị cà rốt dứa gai, vị cam- cà chua, vị hạt dẻ, vị quả óc chó- bó ngô. Giá thành của sản phẩm này khoảng 75,000 đồng/hộp 90g.
Phô mai uống và phomai ăn, đề xuất dùng loại nào mang lại bé?
Điểm khác biệt giữa phomai uống và phomai ăn uống cho bé
Phô mai uống | Phô mai ăn | |
| Hình dạng | Dạng lỏng, màu khá đục vàng | Hình khối, hoặc cắt lát mỏng, khá mềm Có 2 màu là vàng hoặc vàng trắng |
| Thành phần | Sữa tươi, các chất béo sữa, khoáng chất, men phomai | 38% phomai tươi cùng các nguyên liệu tạo độ béo ngọt như bơ, sữa bột tách kem, mùi hương liệu tạo mùi tự nhiên dùng riêng cho thực phẩm |
| Công dụng | Dùng làm bữa phụ, chũm thế sữa tươi | Làm nguyên liệu mang đến các món ăn uống như sandwich, hamburger, pizza, bánh flan phomai,… |
Những điều mẹ cần biết khi cho nhỏ bé ăn phomai
Nên dùng loại phomai nào mang lại bé?
Phô mai uống hay phomai ăn đều chứa hàm lượng dinh dưỡng như nhau và tốt mang lại sức khoẻ. Chính vì vậy, bạn có thể thay đổi liên tục thực đơn cho bé mang lại đa dạng hơn.
Phô mai uống có thể chũm thế sữa tươi
Phomai cho nhỏ xíu ăn các có ảnh hưởng gì không?
Mặc dù phomai là một sản phẩm giàu dinh dưỡng, tuy thế các mẹ không nên lạm dụng phomai mà bỏ qua các thực phẩm khác. Bé ăn mỗi phomai sẽ không cân đối hàm lượng dinh dưỡng, chỉ cần cho bé nạp năng lượng phomai như 1 bữa phụ, hoặc kết hợp với các sản phẩm khác.
Phô mai giàu cholesterol, nghèo chất sắt. Vì vậy, nếu cho trẻ ăn uống liên tục cũng không phải là điều đề nghị làm. Để phomai phát huy tác dụng tốt nhất, các mẹ buộc phải cho con ăn phomai trong các bữa phụ, hoặc kết hợp với các sản phẩm như bánh mì, bột, cháo. Khi kết hợp như vậy, mẹ cần giảm bớt đi một chút thịt, cá, giảm dầu ăn, mỡ để tránh tình trạng thừa chất, khiến béo phì.
Bác sĩ Đinh Thị Bích Thuỷ- viện Dinh dưỡng lâm sàng khuyến cáo, ko phải trường hợp nào cũng có thể cho trẻ nạp năng lượng phomai vào thời kỳ ăn uống dặm. Đối với những trường hợp dưới đây, tránh việc cho trẻ sử dụng phomai.
Trẻ có vấn đề về tiêu hoá như tiêu chảy, đầy bụng. Phô mai có thể khiến các bệnh này trầm trọng hơn, thậm chí dị ứng.Trẻ bị suy thận, đau tim và các bệnh liên quan đến xươngTrẻ bị bệnh tiểu đường, béo phì, tăng can xi huyếtTrẻ có cơ địa dị ứng lúc sử dụng phomaiCho bé ăn phomai thế nào là đúng cách?
Phô mai có hàm lượng đạm, chất béo, đặc biệt là can xi rất cao, lại chứa nhiều vitamin D nên có tác dụng tốt cho hấp thu canxi vào xương. Mẹ có thể dùng phomai khi bé bắt đầu nạp năng lượng dặm. Đầu tiên, hãy mang đến bé nạp năng lượng từng chút một, coi xét phản ứng của bé, nếu thấy dấu hiệu lạ, cần dừng lại ngay.
Lượng phomai phù hợp với bé
Ở mỗi độ tuổi, bé cần bổ sung 1 lượng phomai khác nhau:
Với phomai miếng, hoặc dạng viên:
Trẻ 7-8 tháng: 12-14gram/lần9-11 tháng: 14gram/lần12-18 tháng: 14-17gram/lầnPhô mai tươi màu trắng, dạng kem:
Trẻ 5-6 tháng: sử dụng phomai cho bé 6 tháng tuổi, các chất tiêu chuẩn chỉnh là 13 gram/lần7-8 tháng: 20-24 gram/lần9-11 tháng: 24gram/lần12-18 tháng: 24-29 gram/lầnCách chế biến món nạp năng lượng từ phomai mang đến bé
Cháo phomai bí đỏ
Nguyên liệu: cháo/bột, miếng phố mai 15g, 20g bí đỏ, 5g dầu
Chế biến: Hấp chín bí đỏ, làm nhuyễn, sau đó bỏ vào nấu chung với bột/cháo đến tới lúc cháo nhừ thì tắt bếp. Chờ lúc cháo nguội bớt 2-5 phút, bạn nghiền phomai mang đến nhuyễn rồi bỏ vào nồi cháo, nếm nếm thêm chút dầu ăn, rồi mang lại bé ăn. Ngoài bí đỏ, bạn có thể sử dụng cà rốt, thịt bò, gà, tôm để nấu món cháo cho bé.
Cháo phomai bí đỏ cực kỳ bổ dưỡng
Ngoài ra, mẹ có thể thử kết hợp các cách dưới đây để chế biến món ăn cho bé:Nghiền nhuyễn phomai và kẹp với bánh mì (dành cho bé hơn 1 tuổi)Xay phomai thông thường với hoa quả (xoài, chuối, bơ…)Nghiền phomai với nước ấm thành hỗn hợp sền sệt, đút mang lại bé ăn.Nấu tầm thường phomai với bột gạo, hoặc mì ống (tán vụn phomai và rắc lên trên)Trộn tầm thường phomai với đậu phụ lúc chế biến món ăn cho béNhững lưu giữ ý lúc sử dụng phomai ăn uống dặm đến bé
Không phải dùng nilon để bọc phomai đang nạp năng lượng dở, vì miếng phomai có thể dính chất độc hại trong túi nilonNên điều chỉnh liều lượng phomai phù hợp nếu nấu chung phomai với các thực phẩm giàu đạn như trứng, thịt, cá,..Nếu tải nhiều, hãy bảo quản phomai trong phòng mát tủ lạnhTuyệt đối ko nấu phổ biến phomai với các thực phẩm như: rau củ dền, mồng tơi, cua, lươn,…Phô mai là sản phẩm giàu canxi, chất đạm và năng lượng, bắt buộc dùng phomai mang đến trẻ như thức ăn uống giữa các bữa chính hoặc vào bữa sáng để các chất dinh dưỡng đó giúp bé vận động tốt vào ngày. Hạn chế cho bé nạp năng lượng phomai vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Chanh tươi vừa chia sẻ với các mẹ các lưu giữ ý cũng như những kiến thức cần thiết khi sử dụng phomai đến bé. Các mẹ có thể yên trung ương lựa chọn loại phomai mang đến bé nạp năng lượng tuỳ vào từng giai đoạn phát triển của trẻ, để bé lớn lên khoẻ mạnh và tràn đầy năng lượng.
