Sữa Hạt Sen Đậu Xanh

Hạt sen là 1 trong loại hạt đựng được nhiều chất bồi bổ và công dụng có ích cho sức khỏe. Vì thế 1 ly sữa hạt sen mỗi nhằm thưởng thức hằng ngày thì liệu có còn gì khác tuyệt bằng! Hãy vào nhà bếp cùng Điện sản phẩm XANH xem thêm 6 biện pháp nấu sữa sen ngon mê ly đơn giản dễ dàng tại đơn vị nhé! Đảm bảo anh chị em sẽ đam mê mê với đồ uống này đến xem!
Sữa phân tử sen đơn thuần Sữa phân tử sen bắp Sữa hạt sen đậu xanh Sữa hạt sen quả bí đỏ Sữa kê, hạt sen, khoai mật Sữa phân tử sen gạo lứt
Sữa phân tử sen thuần túy Sữa hạt sen bắp Sữa hạt sen đỗ xanh Sữa hạt sen quả bí đỏ Sữa kê, hạt sen, khoai mật Sữa phân tử sen gạo lứt

Nguyên liệu làm cho Sữa hạt sen thuần túy cho 2 người

phân tử sen tươi 250 gr Sữa tươi không con đường 500 ml Sữa đặc có đường 120 gr Đường trắng 100 gr Nước 5 lít

Hình nguyên liệu

Dụng vắt thực hiện:

Máy xay sinh tố, nồi, bếp, rây, chai

Xay phân tử sen

Hạt sen tươi cài đặt về, chúng ta tiến hành bóc tim sen thoát ra khỏi hạt sen, để khi nấu nướng sữa không tồn tại vị đắng.Sau đó, rửa sạch, nhằm ráo, mang lại hạt sen vào trang bị xay sinh tố xay kỹ thuộc 1 lít nước.

Bạn đang xem: Sữa hạt sen đậu xanh

Rây lọc lếu láo hợp

Lót vải vóc vào một cái rây, cho hỗn hợp hạt sen đã giã lọc qua rây sẽ lót vải.Vắt kiệt phần buồn phiền sen trong vải nhằm thu được tối nhiều phần nước cốt.

Nấu sữa

Cho nước sen vào nồi, đun trên bếp với lửa vừa, trong quy trình đun thường xuyên khuấy để không xẩy ra khét ở đáy nồi.Khi nước sen sôi, vặn nhỏ dại lửa và liên tục đun thêm 3 phút.Cho 1/3 lon sữa đặc có đường, 100gr con đường trắng vào tất cả hổn hợp nước sen, khuấy hầu hết cho đường tan.Cuối cùng, đến 500ml sữa tươi không mặt đường vào nồi, rồi tắt nhà bếp ngay.

Nguyên liệu làm cho Sữa phân tử sen bắp mang lại 2 người

phân tử sen tươi 100 gr Bắp Mỹ 2 trái muối bột 50% muỗng coffe Đường white 2 muỗng nhỏ canh Sữa quánh 1 muỗng canh Lá dứa 1 không nhiều

Cách chọn thiết lập ngô (bắp) ngon

Lớp vỏ bên ngoài màu xanh, chú ý tươi và không có bất kì dấu hiệu nào bị khô, đồng thời ôm chặt đem thân ngô.Phần râu ngô vẫn còn đấy độ mượt cùng tươi. Phần cuống ngô không trở nên héo hoặc thâm.Hạt ngô bên trong nhìn mẩy, bóng và đều.Ưu tiên chọn trái ngô có kích cỡ vừa phải, khuôn khổ bàn tay bạn lớn là được.

Dụng vắt thực hiện:

Máy xay sinh tố, nồi, bếp, rây lọc

Sơ chế nguyên liệu

Hạt sen tươi sở hữu về, bỏ phần tim sen, cọ sạch, để ráo.Bắp cọ sạch, cắt đôi, bóc lấy hạt với chẻ đôi phần cùi bắp, trộn hạt bắp tầm thường với hạt sen.

Nấu hỗn hợp sữa

Bắc lên nhà bếp 2 lít nước, cho vào phần lá dứa được bó lại, phần cùi bắp đã cắt đôi cùng 1/2 muỗng cafe muối cùng đun sôi cho tới khi nước gửi sang màu xanh nhạt.Xay nhuyễn tất cả hổn hợp hạt sen và bắp bằng máy xay sinh tố. Sau khoản thời gian xay xong, lọc qua rây để loại trừ phần xác.Rây phần hạt sen và bắp sẽ xay cùng lọc vào nồi nước lá dứa đang nấu đun cùng với lửa nhỏ, đến lúc thấy nước sôi mang lại tiếp 1/2 muỗng cafe muối, 2 muỗng canh đường trắng với 2 muỗng canh sữa sệt vào.Để lửa bé dại đun thêm 15 phút mang lại sữa hơi kết lại thì tắt bếp, lọc cho phần cùi bắp, lá dứa cùng để nguội.

Thành phẩm

Bạn đến sữa bắp phân tử sen vào chai, bảo quản ở chống mát tủ lạnh và dùng trong khoảng 3 ngày nhé!

Nguyên liệu có tác dụng Sữa phân tử sen đậu xanh đến 2 người

Đậu xanh cà vỏ 100 gr hạt sen tươi 100 gr Đường 2 muỗng canh

Sơ chế nguyên liệu

Đậu xanh cài về vo sạch để ráo.Hạt sen bóc tách bỏ phần tim sen, tiếp đến cũng cọ sạch và để ráo.

Nấu sữa

Sau đó cho hạt sen với đậu xanh vào nồi, thêm khoảng tầm 1 lít nước, đun nấu với lửa vừa.Khi nước sôi, vặn lửa nhỏ, nấu ăn thêm khoảng 30 phút cho đến khi phân tử mềm bung nở thì chúng ta cho 2 thìa canh mặt đường vào khuấy tan.Khi đậu sẽ thơm, sen sẽ bùi, bạn cho vào sản phẩm công nghệ xay sinh tố, xay cùng với khoảng 500 ml nước.Sau khi xay xong, bạn lọc qua rây để các thành phần hỗn hợp sữa phân tử sen đậu xanh được mịn và không bị lợn cợn.

Thành phẩm

Sữa hạt sen đậu xanh mang vị mập thơm của đậu cùng bùi bùi của phân tử sen, tất cả hòa quấn với nhau tạo cho món sữa rất hấp dẫn, dinh dưỡng.Bạn có thể đóng chai và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, dùng trong khoảng 3 ngày.

Nguyên liệu có tác dụng Sữa hạt sen quả bí đỏ Cho 2 người

bí đỏ 100 gr phân tử sen 100 gr Đường 1 muỗng canh Sữa đặc 1 muỗng nhỏ canh Lá dứa 3 lá

Sơ chế nguyên liệu

Hạt sen tách bỏ tim sen, nếu như là hạt sen khô thì nên ngâm nước nóng khoảng chừng 2 tiếng mang đến hạt sen nở mềm.Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, thái thành từng miếng vừa nhỏ.

Xem thêm: Cách Nấu Thịt Chó Nấu Cháo Đậu Xanh, Cách Nấu Thịt Chó Ngon, Mùi Vị Thơm Nức

Nấu hạt sen và túng thiếu đỏ

Cho hạt sen vào nồi, nấu cho đến lúc hạt sen chín mềm thì cho quả bầu đỏ vào nấu bếp cùng khoảng tầm 20 phút nữa. Bạn nấu cho đến khi các vật liệu đều mềm, tỏa hương thơm thơm thì tắt phòng bếp để nguội.Bạn đến hỗn hợp quả bí đỏ hạt sen đã được nấu chín vào trang bị xay sinh tố, xay thuộc 500 ml nước nấu hạt với xay nhuyễn.Sau khi xay xong, chúng ta lọc tất cả hổn hợp qua rây để sở hữu được sữa quả bí đỏ hạt sen sánh mịn.

Hoàn thành

Bạn đến hỗn hợp vừa mới được lọc vào nồi, cho lá dứa, 1 muỗng nhỏ canh đường, 1 muống nêm canh sữa đặc vào, nấu mang lại khi các thành phần hỗn hợp sôi là tắt bếp.Để nguội, đong vào chai và bảo vệ trong chống mát tủ lạnh trong tầm 3 ngày thôi bạn nhé!

Thành phẩm

Sữa phân tử sen bí đỏ thơm thơm phệ béo mùi túng thiếu đỏ, vị bùi bùi bùi cuốn hút của hạt sen cộng thêm màu sắc bắt mắt hứa hẹn đang là thức uống bồi bổ được anh chị bạn yêu thích đấy.
Điện thứ XANH xin mang đến bạn thêm một phương pháp làm sữa quả bầu đỏ hạt sen thơm ngon, mang đến một hương vị mới, thích hợp cho gần như ai không mua được lá dứa tuy vậy vẫn bảo đảm an toàn được hương vị siêu thơm và lôi kéo không kém. Hãy dấn vào bài viết dưới đây và xem ngay nhé!Xem chi tiết: phương pháp làm sữa quả bầu đỏ hạt sen thơm ngon vấp ngã dưỡng cho tất cả nhà

Nguyên liệu làm cho Sữa kê, phân tử sen, khoai mật cho 2 người

phân tử kê 150 gr phân tử sen 100 gr Khoai lang mật 1 củ Đường 3 muống nêm canh

Sơ chế nguyên liệu

Hạt kê ngâm 6 đến 8 tiếng, sau đó vo sạch.Hạt sen tách bỏ tim sen, cọ sạch để ráo.

Nấu sữa

Cho các thành phần hỗn hợp hạt sen, phân tử kê, khoai lang mật vào sản phẩm công nghệ xay sinh tố, thêm 500ml nước và xay mang đến khi tất cả hổn hợp hòa trộn với nhau.Tiếp đến, bạn dùng rây lọc cho chỗ xác, giữ lại tất cả hổn hợp sữa sánh mịn.Cho các thành phần hỗn hợp sữa đang lọc vào nồi thuộc 2 muỗng canh mặt đường sao hợp với khẩu vị gia đình rồi đun nấu sôi.Khi sữa vẫn sôi, tắt bếp, nhằm nguội, đong vào chai và bảo quản ở chống mát tủ lạnh.

Thành phẩm

Sữa kê phân tử sen khoai lang mật thơm béo, hấp dẫn với vị bùi bùi bùi từ phân tử sen cùng hạt kê cộng thêm vị ngọt tự nhiên và thoải mái của khoai lang, trên đây se là một trong những thức uống dinh dưỡng cho bữa sáng hoàn hảo đấy.

Nguyên liệu làm Sữa hạt sen gạo lứt đến 6 người

hạt sen 200 gr Gạo lứt 220 gr (1 bát cơm) Lá dứa 50 gr (5 lá) Sữa quánh 70 gr Đường phèn 80 gr muối hạt 1/9 muỗng cafe Nước 2 lít

Chuẩn bị gạo lứt với hạt sen

Gạo lứt download về chúng ta rửa thật sạch với nước kế tiếp vớt ra, phơi khô đến ráo nước rồi bắt chảo lên bếp cho phần gạo lứt vừa phơi vào, rang khoảng tầm 3 phút cùng với lửa nhỏ đến lúc gạo lứt khô trọn vẹn thì tắt bếp.Hạt sen nhằm thuận tiện bạn cũng có thể mua phân tử sen sơ chế sẵn ở những siêu thị và chỉ việc rửa sạch gấp đôi với nước là xong.Lá dứa cài đặt về chúng ta nhặt lá, rửa sạch với bó lại thành 1 bó nhỏ.

Xay phân tử sen cùng nấu sữa

Cho phân tử sen và 50% lít nước vào vật dụng xay sinh tố, xay đến lúc hạt sen nhuyễn thì chúng ta cho cho vào 1 loại túi vắt. Sau đó vắt thật chặt để tách nước phân tử sen thoát khỏi xác.Rồi cho nước hạt sen lọc qua 1 cái rây lọc trước khi cho vào nồi tiếp nối cho thêm 1.5 lít nước lọc, 1 bó lá dứa với 1/9 muỗng cafe muối vào cùng nấu khoảng tầm 3 phút với lửa vừa đến khi sữa hạt sen sôi lăn tăn.

Nấu gạo lứt

Sau lúc sữa đang sôi lăn tăn bạn cho 220gr gạo lứt vào, khuấy đông đảo và thổi nấu thêm 10 - 15 phút nữa với lửa vừa cho tới khi sữa phân tử sen có red color nâu bắt mắt thì ta tắt phòng bếp và lọc đem phần nước gạo lức bằng rây lọc.Phần nước gạo lứt đã có lọc, bạn thường xuyên cho vào nồi cùng 70gr sữa đặc với 80gr đường phèn với khuấy những thêm 3 phút nữa cho tới khi sữa phân tử sen tan hết mặt đường và sữa là hoàn tất.
Mách nhỏ:Sữa hạt sen gạo lứt ngon với thơm nhất để uống, lúc được bảo quản trong phòng mát tủ lạnh và được uống tức tốc ngay trong thời gian ngày hoặc 1 ngày sau khi nấu.Để thực hiện sữa phân tử sen gạo lứt được lâu cùng ngon hơn, chúng ta cũng có thể cho vào chống mát tủ lạnh để bảo quản.Để sữa được trong cùng ngon rộng khi uống, các bạn nên thường xuyên vớt bong bóng khi nấu nướng sữa nhé!Phần gạo lứt được lọc chúng ta có thể vớt ra, bỏ vào nồi cơm trắng điện với nấu thành cơm gạo lứt để thưởng thức đó!

Thành phẩm

Sữa hạt sen gạo lứt sau khi nấu dứt sẽ có màu đỏ nâu đặc thù của gạo lứt và hương thơm cuốn hút của lá dứa cùng gạo lứt rang. Khi uống ta sẽ cảm nhận được vị thanh ngọt của con đường phèn và vị to ngọt của sữa đặc.Đây là một trong thức bồi bổ giúp bồi bổ sức mạnh và đẹp mắt da nếu như khách hàng sử dụng thường xuyên xuyên. Thế nên hãy vào bếp và nấu nướng ngay cho anh chị mình cùng trải nghiệm nhé!Nếu bạn nấu sữa hạt sen gạo lứt cho người lớn tuổi thì bạn nên cho không nhiều sữa quánh hoặc không cho vào để phù hợp với tín đồ lớn tuổi nhé!

Mẹo thục hiện thành công:

Nên lựa chọn hạt sen tươi để quá trình nấu diễn ra nhanh hơn, tiết kiệm ngân sách được thời hạn và thức uống của chúng ta cũng đang thơm hơn. Còn nếu khách hàng có sẵn phân tử sen thô thì trước khi nấu, bạn phải ngâm hạt sen nội địa ấm khoảng tầm 2-3 tiếng nhằm hạt sen mềm.Nên nấu bằng đường thốt nốt, con đường phèn thì thức uống đã ngon hơn khi nấu bởi đường trắng.Nên cho lá dứa vào tất cả hổn hợp nấu để sữa bám mùi thơm lúc uống.
Hy vọng với những hướng dẫn cụ thể ở trên chúng ta có thể dễ dàng triển khai thành công 6 biện pháp nấu sữa hạt sen ngon mê ly. Ai cũng làm được tận nơi này nhé! Chúc bạn triển khai thành công!
https://www.youtube.com/watch?v=SfdYj0KXIpIhttps://www.youtube.com/watch?v=-TpIv_xl_Nohttps://www.youtube.com/watch?v=Uo27QdoT70k
trả lời nấu cực nhọc hiểu, không làm được bí quyết nấu sai vị Thành phẩm rất khác như nội dung bài viết Nguyên liệu sẵn sàng và khi nấu bếp không đúng, dư hoặc thiếu hụt nguyên liệu khó tìm, không biết thay thế bằng gì
Tổng đài hỗ trợ (Miễn giá tiền gọi)Gọi mua: 1800.1061 (7:30 - 22:00)Kỹ thuật: 1800.1764 (7:30 - 22:00)Khiếu nại: 1800.1063 (8:00 - 21:30)Bảo hành: 1800.1065 (8:00 - 21:00)