Thế nào làtỉ lệ cơ thể cân đối? Thế nào là số đo 3 vòng chuẩn ? Là câu hỏi cần lời giải đấp của rất nhiều gymer hay những nguwofi yêu thích thể dục thể thao . Hôm nay mascordbrownz.com sẽ giúp bạn giải đáp những câu hỏi trên.

Bạn đang xem: Tỷ lệ cơ thể người


NỘI DUNG LIÊN QUAN Vai nữ rộng bao nhiêu là chuẩn và hấp dẫn nhất? Số đo 3 vòng CHUẨN của NAM để phấn đấu tập luyện

Những chỉ số để tính thân hình đẹp - Tỉ lệ cơ thể cân đối

Cách tính TỈ LỆ CƠ THỂ CÂN ĐỐI được các bác sĩ thẩm mỹ hàng đầu Việt Nam công nhận

BMI

BMI được tính bằng cân nặng (kg) chia cho bình phương chiều cao (m)

*

Bảng phân loại các tình trạng béo, gầy, bình thường

Có một cách dễ nhất để xác định độ béo, gầy chính là tương quan giữa chiều cao và cân nặng. Không phải cứ càng nhẹ cân càng tốt, mà khối lượng cơ thể của bạn cũng phải tương ứng với chiều cao nữa thì mới có tỉ lệ cơ thể cân đối .

Xem thêm: Mỹ Phẩm The Face Shop Hà Nội 2020 Vừa Update Sau Covy, Cửa Hàng Hà Nội

*

Bảng tính tỉ lệ cơ thể cân đối giữa chiều cao và cân nặng của nữ

*

Bảng chiều cao và cân nặng của nam

Nếu các bạn có niềm đam mê với GYM thì mascordbrownz.com gợi ý cho bạn Group Nghiện GYM - Nơi để các tín đồ yêu Gym khoe chiến tích củaquá trình tập luyện và những kinh nghiệm, kiến thức của bản thân về Gym.
*
Nghiện GYM
Public group · 6,244 members
Join Group
Nghiện Gym là nơi để các tín đồ yêu gym “khoe” chiến tích của các quá trình tập luyện và những kinh nghiệm, kiến thức của bản thân về Gym.

Tỷ lệ chuẩn của eo và mông

*