Bạn đang xem: Vitamin tổng hợp cho nam giới
1. Lý do Vitamin lại cần thiết đối với nam giới?
Không chỉ riêng phái mạnh, vi-ta-min là rất cần thiết cho sức khỏe chung của tất cả mọi người. Chúng triển khai nhiều vai trò đặc trưng trong cơ thể bạn, từ bỏ sản xuất năng lượng đến việc bảo đảm an toàn chức năng tương thích của các khối hệ thống cơ thể.
Nếu không cung cấp đủ chất bổ dưỡng nhất định mang đến cơ thể, hoàn toàn có thể gây hại so với sức khỏe của bạn. Thậm chí có thể khiến chúng ta mắc một vài bệnh mãn tính. Đàn ông ở giới hạn tuổi từ 19 mang đến 70 cần bảo vệ có đủ các vitamin và khoáng chất sau đây:
Vitamin A: cần thiết cho da, mắt với hệ miễn dịch.Vitamin B: gia nhập vào quy trình chuyển hóa tích điện và sản xuất hồng cầu.Vitamin E với selen: Giúp bảo đảm an toàn các tế bào của chúng ta khỏi bị tổn thương.
7.5. Nature’s Way Alive! Once Daily Men’s
Một viên hàng ngày chứa 22 vitamin và khoáng chất, 12 enzyme tiêu hóa, 14 nhiều loại rau xanh với 12 nhiều loại nấm. Nó cũng chứa những chất như nhân sâm và eleuthero để cung cáp năng lượng; palmetto với lycopene cho sức mạnh tuyến chi phí liệt; resveratrol với CoQ10 cho sức khỏe của tim. Sản phẩm này không chứa gluten, lúa mì với đậu nành và không có màu nhân tạo, hương thơm vị, chất bảo quản hay đường.7.6. GNC Mega Men
Hai viên nang vitamin tổng hòa hợp này chứa 100% ngay sát như toàn bộ các hóa học dinh dưỡng cần thiết cho phái nam giới, quanh đó canxi cùng magiê. Nó cũng cất 400% RDI đến vitamin D để cung ứng miễn dịch và sức mạnh xương, selen với lycopene cho sức mạnh tuyến tiền liệt và hóa học chống lão hóa để bảo vệ chống lại tổn thương tế bào.
Ngoài ra, nó có chứa tất cả hổn hợp trái cây với rau quả, các axit amin thiết yếu và những chất dinh dưỡng giỏi cho óc bộ. Ví dụ như inositol, choline và tinh chiết hạt nho.
Xem thêm: Dung Dịch Vệ Sinh Saugella 200Ml, Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Saugella
7.7. NOW ADAM Men’s Multiple Vitamin
Hai viên nang chứa 100% RDI mang đến gần như tất cả các chất dinh dưỡng quan trọng cho nam giới giới, không tính canxi, magiê và đồng. Kế bên ra, gói vi-ta-min tổng hợp này có chứa sterol cùng CoQ10 xuất sắc cho tim mạch với lycopene xuất sắc cho tuyến đường tiền liệt. Công thức dạng gel mềm giúp nó dễ dàng nuốt hơn viên dung dịch hoặc viên nang. Sản phầm không tồn tại đường, men, lúa mì, sữa, trứng, động vật có vỏ và chất bảo quản. Mặc dù nhiên, nó gồm chứa đậu nành.
7.8. Centrum One A Day Men’s Health Formula
Một viên vi-ta-min tổng hòa hợp này bao hàm tất cả những chất dinh dưỡng quan trọng cho phái mạnh giới, xung quanh sắt. Mặc dù nhiên, nó cung ứng ít rộng 100% RDI cho một vài chất bổ dưỡng quan trọng. Bao hàm thiamine, niacin, biotin, canxi, magiê và vitamin A, E cùng K. Thành phầm có công thức cung ứng sức khỏe mạnh tim mạch, năng lượng và dàn xếp chất . Đồng thời cũng cung ứng 300 mcg lycopene, rất có thể hỗ trợ sức mạnh tuyến chi phí liệt. Vi-ta-min tổng hợp này sẽ không chứa gluten, lúa mì, sữa, cá, động vật có vỏ cùng màu nhân tạo và hóa học ngọt.
7.9. New Chapter Every Man’s One Daily
Một viên vitamin tổng vừa lòng chứa phần nhiều các hóa học dinh dưỡng cần thiết cho phái mạnh ngoài sắt, magiê và canxi. Nó hỗ trợ các chất bổ sung cập nhật thảo dược và rất thực phẩm cho sức khỏe tim mạch, cung cấp miễn dịch. Chẳng hạn như maca, gừng, nghệ với hoa cúc. Vitamin tổng thích hợp này bao hàm các chế phẩm sinh học tập được lên men, rất có thể giúp dễ tiêu hóa hơn và chất nhận được uống lúc bụng đói. Sản phẩm này còn có chứa đậu nành lên men với lúa mì nhưng đáp ứng nhu cầu các yêu ước của FDA so với thực phẩm không cất gluten. Nó cũng được xác minh GMO, 100% thuần chay với được ghi nhận hữu cơ.
7.10. Nature Made Multi For Him
Ba viên vitamin tổng phù hợp này cung cấp ít độc nhất 100% RDI cho phần lớn các chất dinh dưỡng quan trọng cho phái mạnh giới. Mặc dù nhiên, nó không cung ứng đủ lượng canxi, magiê, sắt, đồng, crôm với iốt. Nó cũng đều có tính năng cung cấp thảo dược cho nam giới. Liều lượng lời khuyên của vi-ta-min này là ba đến sáu viên từng ngày. Vì chưng vậy giả dụ bạn gặp mặt khó khăn khi uống thuốc cực tốt nên thực hiện loại vi-ta-min tổng thích hợp 1 viên từng ngày. Sản phẩm này cũng đều có chứa đậu nành. Vày vậy nó không phù hợp với những người bị dị ứng hoặc không dung nạp đậu nành.
Việc bổ sung cập nhật lượng hóa học dinh dưỡng cần thiết là vô cùng đặc biệt đối với sức mạnh của phái mạnh giới. Thông thường, đàn ông đề xuất lượng vi-ta-min B, C, D và kẽm nhiều hơn nữa một chút so với nữ. Nếu như không được bổ sung, rất có thể sẽ tác động đến sức khỏe, tuổi tác với sự oxi hóa của cơ thể. Đặc biệt là đối với người già, lượng vitamin D càng tăng dần hơn.
Hiện nay có không ít loại vi-ta-min tổng phù hợp trên thị trường kết hợp bổ sung nhiều loại vitamin khác nhau. Tùy vào nhu yếu từng độ tuổi, bạn nên tìm hiểu thêm ý kiến bác sĩ để lựa chọn các loại viên bổ sung cập nhật phù hợp, kiêng dư thừa khiến hại đến cơ thể.
