Whey Protein Concentrate là gì? Whey Protein Concentrate (WPC) là một số loại Whey tự nhiên và thoải mái và tốt tiền nhất vì ít bắt buộc trải qua các quy trình xử lý cùng tinh lọc tạp chất. Whey Protein Concentrate chứa khoảng 70-80% protein và những hợp chất có giá trị sinh học khác đem đến nhiều lợi ích cho mức độ khỏe. Whey Concentrate là 1 giữa những nguyên liệu phổ cập nhất được áp dụng trong tương đối nhiều loại thực phẩm bổ sung cập nhật protein hiện gồm trên thị trường.

Bạn đang xem: Whey nzmp có tốt không

*

Hướng dẫn tổng quát Whey Protein Concentrate là gì?

Chắc chắn, bạn đã có lần nghe nói và thấy quảng cáo tương đối nhiều về các dòng sữa Whey Protein cao cấp; tuy nhiên, hỏi ra thì mấy ai được hiểu Whey Concentrate là gì đâu. mascordbrownz.com xin cam kết sẽ có không ít người bất ngờ khi biết đấy là dạng Whey bột phổ cập và được thực hiện nhiều, cũng giống như xuất hiện tiếp tục trong các sản phẩm Whey giá rẻ.

1. Ưu điểm của Whey Protein Concentrate

Nếu như đảo qua khá nhiều diễn đàn, bạn sẽ nghe nhiều bằng hữu tập thể hình, cũng giống như khá nhiều đối chọi vị sale mặt mặt hàng sữa thể hình bảo rằng Concentrate là các loại rẻ tiền, kém unique và không đáng ném tiền mua đối với 2 nhiều loại bột Whey Protein còn lại. Thậm chí, không ít người còn nhận định rằng Whey này yếu xa trọn vẹn so cùng với Isolate. Kiểu hệt như loại Whey này sẽ không khác gì protein mà ai đang ăn cả.

Điều này trọn vẹn SAI.

Đúng là từ thời điểm cách đó vài chục năm về trước khi mọi người chưa chắc chắn nhiều cho tới Whey là gì, cũng như công nghệ sản xuất chưa phát triển, Whey Concentrate (còn điện thoại tư vấn là WPC) chỉ chứa các chất đạm tại mức RẤT THẤP (khoảng 30% và chứa không ít lactose, tạp chất).

Tuy nhiên, sau không ít thập kỷ cùng với sự tân tiến vượt bậc của nền khoa học và technology sản xuất những thực phẩm thể thao, các nhà tiếp tế đều tạo ra được những bước nhảy thần tốc, cho ra các loại Whey Concentrate tất cả chất lượng thời thượng (lượng protein lên tới mức 70-80%). Chính vấn đề đó đã xác định phần như thế nào lượng lactose, chất béo... đã giảm xuống rất nhiều. Điều này giúp cho khoảng cách giữa Whey Concentrate và những loại thực phẩm chứa đựng nhiều chất đạm xa dần. (1)

Nói chung, Concentrate là một số loại Whey protein có tính tự nhiên nhất, vày ít trải qua các công đoạn xử lý tạp chất và chế biến. Nghe cũng rất giống cùng với bột đậu thể hình truyền thuyết thần thoại phải không nào.

Vì vậy, dù hàm lượng protein trong WPC (~70-80%) gồm thấp rộng Isolate (Whey Concentrate mang trong mình tương đối nhiều thành tố vững mạnh như IGF-1, TGF-1 với TGF-2. Không tính ra, nó còn đựng được nhiều phospholipid, lipid và lactoferrin. Bọn chúng giúp tăng hệ miễn dịch, hỗ trợ sức khỏe đường ruột và những giá trị khác cho sức mạnh của bọn chúng ta.Ngoài ra, còn 1 điểm mạnh nữa đó là các nhóm thành phầm có đựng WPC giá chỉ rẻ. Vày đó, bạn cũng đừng quá không thể tinh được khi nhiều người nói mua Whey Protein Concentrate giá chỉ rẻ vô địch.

Xem thêm: Mẫu Hashtag Cầm Tay Đám Cưới Độc Lạ, Hashtag Đám Cưới Độc Lạ

2. Nhược điểm của Whey Concentrate WPC là gì?

*

Nếu gọi kỹ định nghĩa ở phía trên, các bạn sẽ biết lý do do ít trải qua các quy trình xử lý, tinh lọc các tạp chất nên WPC đựng được nhiều lactose, chất khủng (dù lượng protein tới 80%) đối với các sản phẩm Whey khác. Lưu giữ ý, khoác dù bọn họ nói là WPC chứa không ít lactose và chất béo, nhưng những loại sữa tươi thông thường mà chúng ta hay uống cũng đựng 2 chất này cùng với hàm lượng vẫn còn đang cao gấp nhiều lần WPC.

Do đó, ví như bị không thích hợp với lactose trong sữa cho dù năng tuyệt nhẹ, hoàn hảo nói không với Whey Concentrate. Trường hợp muốn an ninh và loại trừ các chất béo, carbs thì hãy lựa chọn Whey Protein Isolate. Tỉ lệ Protein của Concentrate cũng phải chăng hơn những so với 2 thành phầm kia.

Whey Protein Concentrate: 70-80% protein

3. Ai buộc phải uống Whey Concentrate là giỏi nhất?

Nếu chúng ta chỉ có 1 mục tiêu tốt nhất là bổ sung protein tinh khiết cùng chẳng thèm niềm nở tới thực trạng tài chính, không biến thành dị ứng lactose, hóa học béo, thì đây chính là dòng thành phầm lý tưởng mang lại bạn. Nếu bạn đang tìm kiếm 1 một số loại bột sữa Whey giá tốt để tăng cơ giảm mỡ, Whey Protein Concentrate 80 là lựa chọn dành cho bạn.

Nếu các bạn là sv hay chưa đủ điều kiện kinh tế thì cứ chọn cài đặt thực phẩm bổ sung amino axit.


*

4. Lợi ích của Whey Protein Concentrate

Khá như là với những loại Whey khác, những công dụng dưới phía trên sẽ phân tích và lý giải cho câu hỏi có nên chọn mua Whey Protein Concentrate giỏi không.

Hấp thụ cấp tốc vào khung hình gấp các lần so với thức ăn thông thường (chỉ thua thảm Whey Protein láo lếu hợp, Whey Isolate và thua xa Hydrolyzed Whey)Tăng cường miễn dịch, mức độ khỏeGiúp tăng cơ bắp, tăng cân nặng tăng cơPhục hồi cơ hiệu quảTổng đúng theo protein nhanh hơn

5. Whey Concentrate gồm trong các thành phầm nào?

Hiện tại, gần như không tồn tại sản phẩm nào đựng 100% Whey Concentrate trên thị trường. Ngoài 2 sản phẩm,

Cả 2 thành phầm Whey này các có chất lượng tương tự nhau, ngân sách chi tiêu cực kỳ rẻ. Nói tầm thường là mọi thứ hết sức hoàn hảo.

Ngày nay, thường tín đồ ta vẫn trộn chung với những loại không giống để tạo thành Whey Protein các thành phần hỗn hợp (Whey Blend). Hay được sử dụng tinh phân tách và cung cấp ra những loại thời thượng hơn như Whey Isolate!

6. Tổng quan ưu với nhược điểm

Ưu điểm

Hấp thụ nhanh hơn các loại thực phẩm nạp năng lượng bình thườngProtein trường đoản cú nhiên, không nhiều qua xử lýCó chứa đựng nhiều giá trị sinh họcÍt lactose với chất phệ so với những loại sữa tươi/bòGiá rẻ

Khuyết điểm

Chỉ chứa 70-80% proteinHàm lượng tạp chất còn caoHấp thụ chậm so với các dòng Whey khác

Giờ thì chúng ta đã biết Whey Protein Concentrate là gì. Ngoại trừ ra, bạn nên đọc thêm bài viết bột Whey Protein là gì nhằm hiểu tổng quan hơn về hợp hóa học này!