Cách Nấu Cháo Ý Dĩ Nấu Cháo Cho Bé, 3 Món Cháo Bổ Dưỡng Cho Bé Từ Hạt Ý Dĩ

Cháo là trong số những món được rất nhiều người đau dạ dày vì dễ tiêu quan trọng đặc biệt tốt cho người bị nhức dạ dày kèm các triệu triệu chứng đi ngoài, nặng nề tiêu.. đôi khi cháo ý dĩ cũng là món bổ sung cập nhật chất dinh dưỡng rất tốt hỗ trợ nâng cấp tình trạng bệnh đau dạ dày một cách hiệu quả.

Bạn đang xem: Cách nấu cháo ý dĩ

Cháo ý dĩ

Nguyên liệu cần chuẩn chỉnh bị

Nguyên liệu:

– hạt ý dĩ (bo bo): 50 – 60g

– Gạo tẻ: 50g

– Muối

Cách có tác dụng cháo ý dĩ

Hướng dẫn bí quyết nấu cháo ý dĩ thơm ngon tại nhà

Bước 1: Ý dĩ cọ sạch, bỏ vô nồi, nấu nướng với lượng nướC vừa đủ để nấu cháo.

Bước 2: Gạo vo sạch, để ráo.

Bước 3: Ý dĩ thật chín thì mang lại gạo vào, nấu nướng chín nhừ thành cháo, nêm thêm chút muối. Phân tách 2 lần, ăn nóng vào lúc đói bụng. Hoàn toàn có thể rửa sạch sẽ ý dĩ rồi phơi khô, ép thành bột, những lần dùng 50 – 60g bột, trộn thông thường với gạo tẻ để nấu cháo.

Công dụng của nồi cháo ý dĩ: Món nạp năng lượng này có chức năng kiện tỳ hòa vị, lợi tiểu, thông khí khai uất. Hữu dụng cho tín đồ đau dạ dày thể can khí uất kết, khung hình suy nhược, tiêu hóa ko tốt.

Cháo ý dĩ hạt sen

Nguyên liệu chuẩn chỉnh bị

Nguyên liệu:

– phân tử ý dĩ (bo bo): 30g

– phân tử sen: 10g

– Đường, mật ong

Cách làm

Hướng dẫn chi tiết các bước nấu cháo ý dĩ phân tử sen

Bước 1: ý dĩ, hạt sen cọ sạch, nhằm ráo.

Bước 2: nếu như hạt ý dĩ mang đến gần nhừ, rồi mang đến hạt sen vào, làm bếp tiếp thành cháo. Nêm ít đường hoặc mật ong là được.

Mỗi ngày 2 lần, dùng ăn uống nóng trong bữa sớm và bữa tối.

Xem thêm: Cách Làm Đèn Vừa Demi Vừa Xinhan, Cách Làm Đèn Vừa Là Đemi, Vừa Là Xi Nhan

Công dụng của cháo ý dĩ phân tử sen: Món ăn uống này có tác dụng bổ khí, kiện tỳ hòa vị, trợ tiêu hóa, thân. An thần. Có lợi cho fan đau bao tử thể can khí uất kết.