“Hiểu về trái tim” là cuốn sách luôn luôn được giới thiệu tới người hâm mộ nhất, không hẳn đến trường đoản cú một tác giả nổi tiếng, được tung hô rầm rộ, nhưng lại “Hiểu về trái tim” lại mang về một khoảng lặng, một sự an ninh cho các tâm hồn từng cô đơn, từng vấp bửa và mất phương hướng trong cuộc sống. Tôi tin rằng, trong cuộc sống đời thường này dù chúng ta có hạnh phúc và vui vẻ đến hơn cả nào chăng nữa, sẽ có những thời gian bạn băn khoăn mình thực sự ao ước gì, tại sao chúng ta có mặt trên thế giới này, đứng trước hầu như lựa chọn nguyên nhân ta đưa ra quyết định rồi lại ăn năn hận?
Tất cả các điều đó, các bạn sẽ tìm ra câu vấn đáp cho riêng bản thân qua cuốn sách “Hiểu về trái tim”.
Bạn đang xem: Thích minh niệm hiểu về trái tim
Mục Lục
Tác trả cuốn sách “Hiểu về trái tim”
“Hiểu về trái tim” được viết vì chưng nhà sư Minh Niệm. Thầy Minh Niệm lao vào con con đường xuất gia từ năm 17 tuổi, tức thì khi xuất sắc nghiệp Trung học nhiều với một khát khao thăm khám phá bản thân và tìm kiếm quý giá của con người giữa những bề bộn cuộc sống, thầy từng được sự bảo ban của thiền sư mê thích Nhất Hạnh nghỉ ngơi Pháp với thiền sư Tejaniya sinh sống Mỹ.
Từ năm 2001, thầy đã thực hành thiền tại các trung tâm nước ngoài và vào khoảng thời gian 2011-2014, thầy Minh Niệm đã thực hiện chuyến hành trình bộ vòng xung quanh 25 tiểu bang nước Mỹ, từ bỏ đây, thầy vẫn phóng thích hợp được những hạn chế và yếu đuối kém của chính mình và lúc này thầy là vấn đề tựa ý thức cho những thiền sinh trên khắp rứa giới. Thầy cũng là bạn sáng lập chiếc thiền mới phối kết hợp giữa bốn tưởng Phật giáo Đại thừa cùng Thiền nguyên thủy Vipassana, dòng thiền hiểu biết (tên giờ đồng hồ Anh Understanding Meditation).
Thầy là tác giả của các cuốn sách được đón nhận bởi hết sức nhiều người hâm mộ như “Hiểu về trái tim”, “Làm như chơi”, “Dìu con vào đời”, “Nhìn vào bên trong – bất tỉnh trước mọi phát triển thành động”, “Sánh bước bên đời” tuy nhiên trong đó, “Hiểu về trái tim” vẫn được ưa chuộng hơn cả.
Về cuốn sách “Hiểu về trái tim”
“Hiểu về trái tim” là tác phẩm đầu tay của thầy Minh Niệm được xuất bạn dạng lần đầu năm 2011, và lập kỷ lục cuốn sách gồm lượng in lần đầu béo nhất, là cuốn sách được mếm mộ nhất năm 2013, được buôn bán trên Amazon với tựa đề Understanding the Heart – The Art of Living in Happiness và tính đến nay, vẫn tiếp tục đón nhận từ đông đảo độc giả. Cuốn sách bao hàm 50 chương với 479 trang sách nói đến mọi hỉ-nộ-ái-ố của con bạn trong cuộc sống.
Thông qua cuốn sách, thầy muốn chia sẻ những điều mà mình đã chiêm nghiệm được để giúp đỡ mọi fan hiểu thấu được thực chất của những cảm giác tồn tại trong tâm mình, trường đoản cú đó đã có được sự an toàn và hạnh phúc, giống hệt như thầy vẫn viết trong “Hiểu về trái tim”:
“Cách đây mười tám năm, tôi vẫn quyết lòng ra đi tìm kiếm hạnh phúc chân thật. Dù thời khắc ấy, ý niệm hạnh phúc sống động trong tôi còn khôn xiết mơ hồ, cơ mà tôi vẫn tin tưởng rằng nó bao gồm thật và luôn hiện hữu trong thực tại. Đến mười năm sau tôi mới tìm thấy được bé đường. Rồi mãi đến bây giờ tôi mới tự tin đặt cây viết xuống lưu lại những gì mình đã mày mò và yên cầu để share với các người.”
Thông tin cơ phiên bản về cuốn sách đọc về trái tim
| 2019 |
| FIRST NEWS |
| 13 x 20.5 cm |
| 480 |
| Bìa Mềm |
“Hiểu về trái tim” giành riêng cho ai?
Có lẽ không ai có thể tự tin xác minh mình nắm rõ và biết trái tim đang mong gì, vì vậy “Hiểu về trái tim” là cuốn sách giành cho tất cả đông đảo người. Không đè nén bởi mục tiêu thuyết giáo về Phật pháp mà lại dùng phần đông câu văn dìu dịu như an ủi tâm hồn fan đọc, cuốn sách thực sự tương xứng cho những ai đang cảm thấy mệt mỏi mỏi, bi quan và tuyệt vọng và mong buông xuôi vì áp lực cuộc sống.
Khi hiểu cuốn sách, ta đang hiểu sâu sắc hơn về những cảm xúc của chủ yếu mình, chuyển đổi nhận thức và nhìn nhận đúng đắn về cuộc sống, nếu như khách hàng cảm thấy khó làm chủ cảm xúc của mình, thấy đùa vơi trong cuộc đời này, “Hiểu về trái tim” là giành cho bạn.
Xem thêm: Gợi Ý App Tạo Hiệu Ứng Tuyết Rơi, Cách Tạo Hiệu Ứng Tuyết Rơi Trên Photoshop
Nội dung khá nổi bật trong cuốn sách “Hiểu về trái tim”
Mỗi tựa đề những chương trong “Hiểu về trái tim” chỉ có hai từ, là số đông cung bậc cảm xúc khác nhau trong cuộc sống đời thường của bé người. Các chương như đi theo cặp, khi thì trái lập nhau, khi thì hỗ trợ, bổ sung cho nhau như khổ cực – hạnh phúc, giận dữ – chịu đựng đựng, tị tuông – tha thứ…
Ở đời, người gây tổn thương mang lại ta các nhất chủ yếu là bạn dạng thân mình, không ai có quyền điều khiển cảm giác của bạn. Cùng với từng cảm xúc, thầy Minh Niệm đều đi sâu đối chiếu và lý giải cách vận hành của chúng dưới mắt nhìn của một vị chân tu, nhằm ta rất có thể cảm nhận thấy một cách thâm thúy và dễ dãi nhất. Mỗi việc xảy đến trong cuộc đời đều do bản thân hầu hết suy nghĩ, nhưng tâm niệm tự sâu trong tâm địa hồn nhưng mà thành. Giữa khổ sở và hạnh phúc đúng là một khoảng cách rất xa, nhưng mà “ý niệm hạnh phúc chỉ tất cả khi con người biết cảm nhận khổ đau”.
Giữa yêu mình với yêu người là sự thấu hiểu và tin tưởng, tình yêu vị do cô đơn mà tiếp nhận thì sao bạn cũng có thể hiểu được tình thương đích thực? mỗi khi gặp mặt phải số đông sự việc không giống như ý muốn, chúng ta có thể ân oán có thể hận, nhưng không thể sống với những cảm hứng đó cả đời. “Hiểu về trái tim” nói rằng mỗi cảm hứng giống như các hạt giống, tùy các bạn gieo vào những cảm hứng tích cực hay tiêu cực mà sau này bạn sẽ đón nhận các thành quả.
Trong “Thấu hiểu trái tim”, người sáng tác cũng chỉ ra phần đông lời răn dạy và phương thức để nuôi dưỡng những tích điện tích cực, cũng giống như kiềm chế và sửa chữa những năng lượng tiêu cực. đề xuất nhớ rằng, khung trời sau mưa giông cùng bão tố là cầu vồng và gần như ngày nắng, những hoa lá sẽ lại đợt nữa nở rộ.
Những tổn thương có thể chữa lành và chủ yếu nhất đó là thấu phát âm nội trung khu mình. “Thấu hiểu trái tim” ao ước bạn tất cả thể dũng mãnh đối mặt với nỗi sợ hãi, chấp nhận những điểm yếu kém và đừng lảng tránh hầu như điều tiêu cực, chỉ bao gồm như vậy, bé đường tìm tới trái tim bạn mới thực thụ bắt đầu. Hiểu mình trước rồi mới rất có thể hiểu người, rất nhiều chuyện khi tìm ra được nguyên nhân, hãy học giải pháp tha thứ, trước tiên là mang đến mình, kế tiếp là đến người. Xúc cảm được lý giải cũng là lúc các bạn chạm đến hạnh phúc và bình yên.
Sách hay cần đọc: nóng giận là phiên bản năng tĩnh lặng là khả năng – Buông vứt để giữ lấy
Bạn học được gì qua cuốn sách “Hiểu về trái tim”?
Khi phát âm “Hiểu về trái tim”, chúng ta có thể cảm nhấn được sâu sắc tấm lòng của sư thầy Minh Niệm. Bằng ngôn ngữ nhẹ nhàng nhưng lại sâu sắc, thầy vẫn chỉ ra cho mình thấy rằng thân thực tế cuộc sống mà giá trị vật chất, quý giá ảo sẽ lên ngôi, lúc ta hiểu và thế được phần lớn cảm xúc, một khi cực hiếm đó mất đi thì ta cũng trở thành không cảm thấy chao hòn đảo hay khổ cực nữa. Vì ý muốn muốn niềm hạnh phúc nên ta thế đổi, với vì biến đổi nên ta mở rộng trái tim mình, lúc này nó hoàn toàn có thể vượt qua đầy đủ điều mà trước đó bạn nghĩ mình bị tấn công bại.
Con đường cho với “trái tim” giỏi “tâm” của người tiêu dùng tuy ngắn nhưng lại rất là gian nan, chưa hẳn qua ngày 1 ngày hai, hay ngay trong khi đọc ngừng cuốn sách này bạn có thể hiểu được. Buộc phải trải qua quá trình luyện tập với quyết trọng điểm và cố gắng không ngừng, thì phiên bản ngã bắt đầu không có thời cơ để bỏ ra phối con bạn bạn. Hãy để “Hiểu về trái tim” đổi mới người bạn đồng hành, là ngọn đèn biển soi sáng cho chính mình khỏi lạc lối thân cuộc đời.
Trích dẫn hay trong “Hiểu về trái tim”
“Còn chỗ nào tuyệt diệu hơn cõi đời này vày nó tất cả cả hạnh phúc lẫn khổ đau!”
“Nếu không có khổ đau
Biết đâu là hạnh phúc
Nhờ chiêm bao hôm nào
Ta tìm tới tỉnh thức.”
“Quan niệm “đời là bể khổ” chỉ là do cách nghĩ, hay chỉ cần định kiến”
“Ta còn vượt yêu phiên bản thân mình thì làm sao ta có thể yêu thêm người khác. Dù cho có yêu người khác cũng chỉ để giao hàng cho bản thân mình mà thôi.”
“Tâm ta là 1 cơ chế hết sức kỳ bí. Mỗi ý niệm tốt sẽ phát sinh ra vô số đa số năng lượng xuất sắc và từng ý niệm xấu đã phát sinh vô số tích điện xấu.”
“Càng buông xả thì ta càng thấy nhẹ nhàng và an toàn hơn, hoàn toàn khác với kinh nghiệm càng tích lũy thì càng lo ngại và mệt mỏi.”
“Nhẫn nhục không hẳn là thái độ hèn nhát, nhưng mà đó là việc thực tập mở rộng dung tích trái tim để chứa đựng được những khó khăn lớn.”
“Khi lắng tai được thiết yếu mình và những người thân yêu mặt cạnh, năng lực lắng nghe của ta sẽ ra đi hơn nữa. Trong giây phút im re nào đó, ta vẫn nghe được mọi tiếng kêu yêu mến từ hầu hết góc tối cuộc sống giữa muôn ngàn bước đi xôn xao cùng hờ hững”
“Yêu thương là cho đi đầy đủ chứ không nhận lãnh về mình. Lúc yêu yêu thương thì tận thưởng tình thương, nhưng lại không nhằm mình say mê và khổ lụy về tình yêu đó.”
“Ích kỷ là cách biểu hiện sống nông cạn và đều đều nhất của con người.”
Lời kết
Dù chúng ta có bận rộn đến mức nào, hy vọng rằng chúng ta cũng có thể tạm gác lại quá trình của mình, gác lại hầu hết mối trằn trọc trong cuộc sống đời thường và xuất hiện cuốn sách “Hiểu về trái tim”. Vào một không gian yên tĩnh, không còn bị quấy rầy bởi sự xô người thương của cuộc sống, tất cả một người luôn luôn lắng nghe bạn. Khu vực đó, chúng ta có thể là chủ yếu mình, gỡ dòng mặt nạ để đương đầu với cuộc sống xuống, không ngừng mở rộng tâm hồn mình và hiểu trái tim ta sẽ nghĩ gì, khi nghe tới được giờ nói khu vực sâu thẳm trọng tâm hồn, tôi tin rằng, lúc đó chúng ta đã thực sự cảm nhận được hạnh phúc.
